أخبار

٧ معلومات ذهبية عن فضل يوم الجمعة.. يكشفها د. عمرو خالد

فيه ساعة إجابة.. تعرف على الأدعية المستحبة والمستجابة يوم الجمعة

الصلاة على الرسول المصطفى يوم الجمعة.. فضلها وعددها وصيغها ووقتها

عمرو خالد يكشف: إحياء ليلة الجمعة وتعظيم شعائر الله فيها ... وفضل يوم الجمعة

عمرو خالد: لو الدنيا كلها ضدك ! .. عيش بهذا الذكر وردده يومياً

لأقصي فائدة.. تعرف علي أفضل الأوقات لشرب الماء

دعاء في جوف الليل: اللهم يا حافظ لا حافظ إلا أنت ولا حصن إلا بك

عمرو خالد يكشف: السر والحل لو أصابك اليأس من ذنوبك ومعاصيك وقلة رزقك

هل يجب على المرأة التي لا تصلي الجمعة انتظار الإمام حتى ينتهي من صلاته؟.. "الإفتاء" تجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء الشدائد "بإسم الله الأعظم" .. علمه لنا النبي لإجابة الدعاء وقت الشدة

كيف تعيد تنظيم وترتيب حياتك؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 02 اغسطس 2022 - 01:20 م


أعيش فترة كلها فشل، فاشل في علاقتي العاطفية وفي عملي، لم أعد قادرًا على تحديد ما أحب وما احتاج، نفسي ثقيلة علي جدًا، ولا أعلم من أين وكيف أبدأ لترتيب حياتي وتنظيمها من جديد؟.


(م. ط)


 تجيب الدكتورة هويدا الدمرداش، استشارية العلاقات الأسرية:


حب الإنسان لنفسه من أهم ما يساعده على حل مشكلاته بحكمة، فكيف لإنسان أن يواجه مشكلاته في علاقاته المهمة أو شغله أو التحديات التي تواجهه، وهو غير قادر على أن يحب نفسه ويتفهمها.

 يجب أن يستمع الإنسان لـ "دوشته الداخلية"، تفصيلة تفصيلة، واستشارة متخصص في حالة عدم القدرة على مساعدة الذات.

وبعدما تطمئن إلى أنك فاهم لنفسك وتحبها، ابدأ في البحث عن حلول للمشاكل الأخرى، فيما يتعلق بمشاكلك العاطفية أو العملية، وتجنب الضغط على نفسك وصراعك وابدأ بحل مشاكلك الخارجية الأول، لأن ذلك بداية طريق الهزيمة.

اقرأ أيضا:

كيف أتخلص من ممارسة العادة السرية وقد أصبحت ثلاثثينيًا أعزبًا؟



الكلمات المفتاحية

كيف تعيد تنظيم وترتيب حياتك؟ المشاكل العاطفية والعملية حل المشاكل الخارجية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أعيش فترة كلها فشل، فاشل في علاقتي العاطفية وفي عملي، لم أعد قادرًا على تحديد ما أحب وما احتاج، نفسي ثقيلة علي جدًا، ولا أعلم من أين وكيف أبدأ لترتيب