10نصائح للاستمتاع بالصيف في ظل كورونا

بقلم | محمد جمال حليم | الاثنين 10 اغسطس 2020 - 07:40 م

ولّدت أزمة فيرس كورونا العالمية حالة من الكبت النفسي لدى الكثيرين خاصة المرضى حيث لم يتمكنوا من الخرج في ظل إجراءات وقائية مهمة لضمان عدم انتشار العدوى.

ويبقى السؤال: هل يمكن الاستمتاع بالصيف في ظل كورونا؟

نصائح مهمة:

فمع ارتفاع حرارة الشمس العدة ان يذهب الناس للمنتجعات والمصايف والشواطئ وهنا لكي تستمتع وتحقق أعلى فائدة دون ضرر عليك بمراعاة ما يلي:

الحفاظ على التباعد الاجتماعي على الشاطئ وفي البحر أو حمام السباحة.
-تقليل الكثافة خاصة في المواصلات والأماكن المغلقة.
-اختيار الأماكن التي تراعي سبل الوقاية.
-يفضل الذهاب إلى الشاطئ لمساحته الأكبر على أن يكون ذلك في الصباح الباكر أو آخر النهار لتجنب الزحام.
-تجنب الحفلات العائلية في الصيف والمناسبات الاجتماعية.
-الحرص على الأماكن المفتوحة جيدة التهوية.
- تجنب إشراك كبار السن او أصحاب الأمراض المزمنة.
- تطهير الحمامات قبل الاستخدام وبعده. -يفضل الذهاب إلى المراكز التجارية المفتوحة وقليلة الزحام، على أن يكون الذهاب لغرض ما وليس للمتعة فقط.
-الالتزام بالسبل الوقائية وإجراءات السلامة.
-استخدام المناديل المطهرة لمسح جهاز التحكم بالتليفزيون أو أي أسطح أخرى في الغرفة، كما يفضل تغيير بياضات السرير قبل النوم عليها.