دخل الشتاء بشكل مفاجئ علي ملايين البشر بلفحاته الباردة وطقسه غير المستقر بشكل تغدو معه المشروبات الساخمة الملاذ الأهم لمواجهة نزلات البرد حيث تمد الإنسان بطاقة تساعده علي تدفئة جسمه والحيلولة دون الإصابة بالأمراض المرتبطة بهذه التقلبات

عديد من الاختصاصيين والخبراء قدموا حزمة من المشروبات القادرة علي مواجهة نزلات البرد والتقلبات الجوية : في مقدمتها  كوكتيل من المشروبات العشبية كالنعناع وأكليل الجبل وغيرها، هي غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد على خفض ضغط الدم والتخلص من الالتهابات والشعور بالغثيان.

بردوة الشتاء والمشروبات الساخنة 

ثاني هذه المشروبات التي ينبغي الاستعانة بها لمواجهة التقلبات الجوية والبرزدة تتمثل في الشاي  باعتباره  المشروب الأول في العالم، وأكثر الخيارات التي يلجأ إليها الأشخاص في الجو البارد.

وفي نفس السياق هناك أنواع شهيرة من الشاي ويتميز كل نوع منها بخصائص صحية أهمّها:الشاي الأخضرحيث يساعد في التخلص من الوزن، ويخفف من إمكانية الإصابة بأمراض القلب والشرايين لاحتوائه على مواد مضادة الأكسدة.

اظهار أخبار متعلقة

وكذلك يلعب الشاي الأبيض دورا شديد الأهمية إذ  يحمي من الأمراض المزمنة مثل السكري، والقلب وبعض أنواع السرطان فضلا عن الشاي الأسود الذي يعمل على تقوية المناعة، ويقلل نسبة الالتهابات ونسبة الكولسترول في الدم.

الكاكاو ومواجهة البرودة 

ولا يغيب عنا في هذا السياق الشاي الأحمرإذ ويساهم في تقليل خطر الاصابة بجلطة قلبية، ويساعد كذلك في خسارة الوزن.

ومن المشروبات المهمة لمواجهة الطقس البارد  الكاكاو:حيث  المشروبات المفضلة عند الأطفال والكبار.

اظهار أخبار متعلقالخبراء والاختصاصيون نصحوا كذلك بضرورة تناول  لكاكاو السادة غير المحلى، مع إضافة الحليب الساخن إليه، والاستمتاع به في الطقس البارد مع ضرورة  إضافة ملعقة من العسل الطبيعي كبديل عن السكر.

.