أخبار

تعرف على فضل صلاة الوتر .. وهل تقضى؟

أعني على نفسك بكثرة السجود.. تجارة ثمنها مرافقة النبي في الجنة

أفضل ما تدعو به وتعمل من أجله

الكركمين دواء سحري لعلاج ارتجاع المريء

لماذا نشعر بالجوع أكثر في الشتاء؟.. تعرف على السبب

يوم الجمعة يوم النفحات والفيوضات الربانية .. تعرف على خصائصه وفضائله

لا تفرط في هذه النعم حتى لا يسألك الله عنها يوم القيامة!

ماذا لو لم تشرع التوبة.. وقفة مع اسم الله التواب

قصة أول شهيد في الإسلام وشهادة تقدير للنساء.. يسردها عمرو خالد

حفظ البقرة وآل عمران.. كلما دفنوه أخرجته الأرض (تفاصيل مرعبة)

احذر هذه الأطعمة في رمضان

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 30 ابريل 2021 - 11:18 ص

يحذر الأطباء من الإكثار من الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة "المسبكات"، نظرًا لتأثيرها السلبي على المعدة، حيث تتسبب في حرقة المعدة ومشاكل في الهضم الوزن.

كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟

يوضح الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، أن المسبكات والأطعمة الدسمة لها مضاعفاتها على صحة الصائم نظرًا لاحتوائها علي قدر كبير من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، ومن ثم ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

اقرأ أيضا:

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

- تنميل الجسم

- الصداع

- جفاف الفم

-عسر الهضم

- إمساك

-ألم في الصدر

- ارتفاع ضغط الدم.

أطعمة يجب تجنبها في رمضان

ينصح حلمي، بتجنب المسبكات والأكلات الدسمة والمخللات والأطعمة المقلية وكثيرة الملح، مع ضرورة الاهتمام بإعداد الطعام بصورة صحية.

الكلمات المفتاحية

أطعمة يجب تجنبها في رمضان كيف تؤثر الأطعمة الدسمة على صحة الصائم؟ أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم

موضوعات ذات صلة

الكركمين دواء سحري لعلاج ارتجاع المريء

صحتك تهمنا

لماذا نشعر بالجوع أكثر في الشتاء؟.. تعرف على السبب

صحتك تهمنا

سر بسيط يساعدك على الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

صحتك تهمنا

دراسة: الشوكولاتة الداكنة تبطئ الشيخوخة

صحتك تهمنا

6 أغذية لا غنى عنها لمرضى نزلات البرد

صحتك تهمنا

أحدها قد يؤدي إلى الموت.. طبيب أعصاب يحذر من 3 أشياء في الشتاء

صحتك تهمنا