زوجي يخيرني بين عملي وبين الطلاق، المشكلة أنني أعلم جيدًا أنني مقصرة في حقه وحق أولادي، لكن أنا تخطيت سن الثلاثين ووجدت عملاً مناسبًا أثبت فيه نفسي، فكيف أوازن بين بيتي وعملي وأولادي وأحافظ على زوجي؟.

(غ. م) 

توضح الدكتورة وسام عزت، الاستشارية النفسية والاجتماعية، البرنامج اليومي الذي تتبعه في حياتها الشخصية، حتى تستفيد كل سيدة عاملة وأم في نفس الوقت، على النحو التالي:

يوم السبت

زيارة العائلة حيث يتم الخروج من بعد صلاة العصر والعودة بعد صلاة العشاء "زيارة الاشتياق بعد 7 أيام"

يوم الأحد

الاعتناء بنفسي (حمام مغربي، دهن الشعر بالزيوت أو الصبغ، تقشير الجسم، أقنعة ...الخ"

يوم الاثنين

تنظيف المنزل بالكامل "الغرف، النوافذ، الأرضية، الحمامات، التلميع .. إلخ"

يوم الثلاثاء

زيارة الأصدقاء من بعد صلاة العصر والعودة قبل صلاة المغرب

يوم الأربعاء

مفتوح لأي عمل عارض بالبيت أو خروجة، أو أي عمل ترك بسبب ما فيؤجل لهذا اليوم

يوم الخميس

تسوق بصحبة الأبناء واقتناء كل ما يلزم من أغراض شخصية أو غذائية

يوم الجمعة

تنظيف البيت بالكامل صباحًا وبعد صلاة الجمعة الخروج للتنزه والاستجمام

وتؤكد عزت أن تنظيم الوقت جعلها فخورة بشخصها ومرتاحة وراضية عن حياتها وموفقة بين رسالة الأمومة التي خُلقت لها وبين عملها، ومكنها من الاهتمام بصحتها واسترداد ضحكتها، ومكنها من إرضاء زوجها بطلات متجددة، وعلّم أبنائها الترتيب والنظام.