كيف تجنبين حملك المخاطر؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 28 سبتمبر 2021 - 11:00 ص

خوفي على الحمل والجنين أكثر من فرحتي بابني القادم، وأخشى أن يؤثر خوفي سلبًا على ابني، فهل هذا الخوف طبيعي وكيف أحمي حملي من أية مضاعفات؟.

(ر. ح)

يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

خوفك على الحمل أمر طبيعي، فمشاعر الأمومة هي التي تتحكم الآن، ولكن لا عليك فهناك أمور بسيطة إذا راعيتها سيمر حملك بسلام دون وجود أي مشكلات بإذن الله، ولعل أهم هذه الأمور:

- متابعة ضغط الدم وتنظيمه باستمرار

- التغذية السليمة

-ممارسة الرياضة

-المتابعة ومعرفة الفيتامينات التي تنقص جسمك لتفادي أنيميا الحمل ومضاعفاتها

- تجنب زيادة الوزن

- احذري الإصابة بسكر الحمل نتيجة الوزن الزائد

-إذا كنت حامل وتعانين من سكر الحمل فعليك تناول جرعات الأنسولين بانتظام

-يجب عليك إذا كنت مدخنة أن تقلعي عن التدخين، وأن تتجنبي الأماكن التي يتواجد بها مدخنون

ويحب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص وإجراء الفحوصات باستمرار أثناء الحمل لمعرفة أي مشكلة وعلاجها قبل حدوث أية مضاعفات.