أخبار

أفضل الأغذية التي تحميك من الاضطرابات العقلية والاكتئاب

احذر: هذه الأطعمة تزيد التهابات الجسم

دعاء حسن الخاتمة أفضل تحصين من تخبط الشيطان للمسلم عند الاحتضار

علاقتنا مع الله بين الخوف والرجاء.. كيف نوازن بين الأمرين؟

"أزهد الناس في العالم أهله".. المسيح جاءهم بالمعجزات فواجهوه بهذا الأمر

سيدنا يوسف وجبريل .. هكذا نجح أمين الوحي في انقاذ حفيد إبراهيم من غياهب الجب .. العناية الألهية في أزهي صورها

هل تتمنى نزول الدجال؟.. عليك بهذا أولاً

ترتيب الأنبياء وعدد السنين بينهم

أفضل ما دعا به الأنبياء من القرآن الكريم

أنا مبتلى بإبتلاءات شديدة .. فهل ربنا غضبان علي؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

كيف تتعامل مع الشخص الأناني؟

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 03 نوفمبر 2021 - 12:33 م



نفسيتي تعبت من الأشخاص الأنانيين في حياتي، مصلحتهم أولاً وثانيًا، والمشكلة أنني شخص مسالم، أعطي ولا أنتظر المقابل، وهذا الأمر طمع في الكثير؟.


(م. ج)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


التمسك بأشخاص لا يهمهم راحتك من أكبر الجرائم في حق نفسك، هؤلاء الأشخاص يعلمون جيدًا أنك لن ترفض طلبهم، فيطلبون منك الكثير ولا يحترمون خصوصياتك ولا حياتك الشخصية.

 تجنب مثل هؤلاء وتجاهلهم تمامًا، فالتجاهل يعيد الأشخاص إلى مكانهم الطبيعي فلا ترهق نفسك بالجدال حتى ولو كنت على حق.

 لا تعاتب ولا تجادل، فقط ارحل في هدوء، وبعدها سيشعرون بقيمتك وسيعتذرون منك، ووقتها أنت تقرر إذا كنت ستقبل التعامل وإعطاء فرصة جديدة أم تكتفي وتبعد عنهم في سبيل راحتك النفسية.

اقرأ أيضا:

لماذا ينتشر الطلاق بكثرة بين الأزواج في هذه السن؟


الكلمات المفتاحية

كيف تتعامل مع الشخص الأناني؟ التعامل مع الأشخاص الأنانيين سمات الشخص الأناني

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled نفسيتي تعبت من الأشخاص الأنانيين في حياتي، مصلحتهم أولاً وثانيًا، والمشكلة أنني شخص مسالم، أعطي ولا أنتظر المقابل، وهذا الأمر طمع في الكثير؟.