حتى يمر حملك بسلام.. إليك أهم النصائح للحفاظ عليه

بقلم | ياسمين سالم | الاحد 21 نوفمبر 2021 - 01:25 م

بفضل الله تم حملي بعد زواج دام ٧ سنوات بدون حمل نهائيًا، وطول الوقت أخاف أن أخسره، فكيف أحمي الجنين حتى ولادته بالسلامة؟.

(د. س)

يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

خوفك هو أمر طبيعي، فمشاعر الأمومة هي التي تتحكم الآن، ولكن لا عليك فهناك أمور بسيطة إذا راعيتها سيمر حملك بسلام دون وجود أي مشكلات بإذن الله، ولعل أهم هذه الأمور:

- متابعة ضغط الدم وتنظيمه باستمرار

- التغذية السليمة

-ممارسة الرياضة

-المتابعة ومعرفة الفيتامينات التي تنقص جسمك لتفادي أنيميا الحمل ومضاعفاتها

- تجنب زيادة الوزن

- احذري الإصابة بسكر الحمل نتيجة الوزن الزائد

-إذا كنت حاملاً وتعانين من سكر الحمل، فعليك تناول جرعات الأنسولين بانتظام

-يجب عليك إذا كنت مدخنة أن تقلعي عن التدخين، وأن تتجنبي الأماكن الموجود بها مدخنين

مع ضرورة المتابعة الدورية مع الطبيب المختص، وإجراء الفحوصات باستمرار أثناء الحمل لمعرفة أي مشكلة وعلاجها قبل حدوث أية مضاعفات.