صديقي من الأبراج التي تفضل العزلة والانطواء وتستسلم للاكتئاب، حاولت معه بكل الطرق، لكنه لا يحب أن يغير من نفسه.. فهل يمكن مساعدته؟!.

(أ . ك)

تجيب الدكتورة وسام عزت، استشارية نفسية واجتماعية:

الشخصية المنطوية ليست بالضرورة شخصية غريبة الأطوار أو غير لطيفة، بالعكس من الممكن أن تكون ظريفة ومتكلمة وهو ما يظهر في المواقف الاجتماعية التي تتطلب ذلك، وهناك أسباب كثيرة لكون هذه الشخصية تتفادى المناسبات الاجتماعية، منها عدم القدرة على التواصل مع الناس بالرغم من أنها تحبهم وتستلطف وجودهم.

بفضل التطور التكنولوجي أصبح من الصعب الانطواء، أصحبت الحياة مراقبة... الأبليكيشنز" تخبر بأن الرسالة تم إرسالها، وتوضح إذا تم قراءتها وتم رؤيتها أم لا، ومتى تم رؤيتها، وهو ما يزيد من المشكلات بين الأشخاص خاصة إذا كانوا أصدقاء، فما هو سبب عدم الرد على الرسالة؟، وسبب عدم معادوة الاتصال؟.. "وهو المشغول بيخش يعمل لايكات على إنستجرام؟!"، حوارات، ودراما، لناس تحاول تبعد عن الدراما.

 لم يعد بإمكان الناس إدراك إن كل شخص لديه قدرة مختلفة على التواصل، سرعاتنا مختلفة، واحتياجاتنا مختلفة، من الممكن أن أحدًا لا يرد عليك، ببساطة لأنه غير قادر على التواصل، ليس معك فقط وإنما هو يفتقد القدرة بشكل عام.

 من يفضل الانعزال أو الانطوائية لبعض الوقت ليس بمكتئب، وليس لديه كوارث، ولم يكن مشغولًا، وليس بمريض، ولكن هذا التوقيت ليس مناسب له للتواصل، وتأكد أنه يحبك، ويعتز بصداقتك، لكنه لا يمتلك القدرة على لبس القناع الاجتماعي ويتواصل مع البشر الآن لأنه منطوٍ.

اقرأ أيضا:

هل تشعر أن قلبك لم يعد كما كان؟ 7 خطوات لاستعادة طمأنينتك