أنا طالب في كلية الهندسة، ومشكلتي كانت القلق الدائم منذ الثانوية العامة، مع أنني كنت متفوقًا دراسيًا في كل المراحل السابقة.

بعد دخولي الجامعة، أضف للقلق، أصبحت محبًا للعزلة،  وفاقدًا الشهية للطعام والحياة، وأشرب كميات كبيرة من المنبهات، نومي قليل، ومضطرب، ما بين أرق شديد أو نوم كثير جدًا لدرجة أنني أنام يومًا كاملًا،  أو أسهر طول الليل بدون نوم وأنام صباحًا فلا أذهب إلى الجامعة، كما أنني أعاني من الدوخة، والخمول، وتكسير في العظام وألم في العضلات، كل هذا جعلني لا أقوى على المذاكرة ومن ثم الرسوب في كليتي، العام الماضي،  وأشعر بالحزن وأن حلمي ينفلت من بين يديّ.

ماذا أفعل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزي..

قلبي معك.

انتهت الثانوية العامة، ولم ينتهي "القلق" ولا التوتر، بل تفاقم كل ذلك وجر معه أعراضًا شديدة القسوة، والخطر على حالتك الجسمانية، والنفسية يا عزيزي.

ما ذكرته هي أعراض متنوعة تشير إلى "إكتئاب"، و"قلق معمم"، وهذا كله يحتاج إلى مساعدة متخصصة من طبيب أو معالج نفسي.

لن ينفلت حلمك من بين يديك، فقط عليك عدم السكوت أكثر من هذا، إذ واجب عليك طلب التعافي، والتشافي، وفورًا.

هيا يا عزيزي سارع وفتش عن طبيب نفسي ثقة وأمين وماهر، فنفسك تنتظرك، وأحلامك أيضًا.

لابد من المسارعة للتشخيص السليم، وعدم الغرق في المشكلة حد المعاناة هكذا، بل إيجاد حل وعاجل فقد فات وقت طويل، فتدارك أمرك يا عزيزي سريعًا، رجاءً.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة