تعرضت ابنتي لمعايشة حادث حريق في البيت بسبب شمعة سقطت على مفرش السفرة وأشعلته بينما هي نائمة ولم أكن في البيت معها، فاستيقظت مفزوعة على مشهد النيران، وتم إخماد الحريق بمساعدة الجيران وقتها من سمعوا صوت صراخها.

من وقتها وابنتي البالغة الآن 19 عامًا تنتابها حالة هلع وفزع هيسترية كلما رأت الشموع .

ماذا أفعل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك ومع ابنتك.

ما تعانيه يسمى بالرهاب، ويكون علاجه سلوكيًا، من خلال مواجهة ما تخافه وهو هنا "الشموع".

يتم هذا بشكل تدريجي، ومنتظم، لكسر حاجز الخوف.

وأعني بالتدريجي أن تشاهد الشموع عبر صورة، ثم فيديو على الإنترنت، ثم نضع شمعة في تورتة للاحتفال بنجاحها مثلًا أو عيد ميلادها، وهكذا، على ألا يتم الانتقال للخطوة التالية إلا بعد نجاح سابقتها في كسر حاجز الخوف واستقبال الأمر ببساطة، وبشكل طبيعي.

لو تم هذا بنجاح، فخير وبركة، ولو وجدت صعوبات، وعدم تحسن، فلابد من طلب المساعدة النفسية المتخصصة من طبيب، فربما يحتاج الأمر إلى علاج دوائي مصاحب للعلاج السلوكي حتى تتعافى.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة