أخبار

هل كان النبي صلى الله عليه وسلم يستخدم ورق السدر في الرقية؟

هل قال النبي فى إحدى المعجزات له "أشهد أني رسول الله" ؟.. عمرو خالد يجيب

تعرف على قصة الرجلين اللذين شهد لهما النبي بالجنة ولم يسجدا لله سجدة

"لا تقنطوا.. لا تحزنوا.. لا تهنوا.. لا تيأسوا".. الخالق يطمئنك فلماذا يصيبك القلق؟

كيف يُقدس الله أُمَّة لا يؤخذ لضعيفهم حقوقهم؟

انتبه: برودة اليدين والقدمين علامة مبكرة على مرض خطير

بول الثعبان يعالج حصوات الكلى والنقرس لدى البشر

متى تشعر بحكمتك وهدوء المنطق في عقلك؟.. إليك هذه الإرشادات القرآنية

تشكو الله إلى الناس ثم تطلب منه؟.. لا تحبط دعاءك

معصية تحبط العمل وتكب الناس في نار جهنم.. تعرف عليها لتحذرها

أحبتته من كل قلبي وخدعني .. ماذا أفعل مع أحزاني وفقد ثقتي في نفسي؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 28 اكتوبر 2025 - 06:52 ص

عمري 22 عامًا، منذ بلغت سن المراهقة في المرحلة الاعدادية وأنا نفسي أحب وأتحب ككل الفتيات.

ربما كان الأمر شديد الوطأة عندي بسبب جفاف حياتي الأسرية، فأهلي دائمًا في خصام وشجار ولا يهتمون بي.

في السنة الأولى في المرحلة الجامعية تعرفت على أخو زميلتي وكان متخرجًا من الجامعة ويعمل لتوه، ووعدني بالزواج، ثم اختفى وظهر واعتذر لأسباب واهية.

أنا منهارة، ولا أعرف ماذا أفعل مع أحزاني وفقدي للثقة في نفسي.

بم تنصحونني؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

لاشك أن خوضك لرحلة إساءة عاطفية في هذا الوقت المبكر جدًا من عمرك هو أمر قاسي، وموجع.

والحقيقة يا عزيزتي أن ما نمر به من ألم ما حدث إلا لنتعلم منه شيئًا، يغيرنا للأفضل، ويصّوب مسارنا في الحياة وعلاقاتنا.

ما ذكرتيه عن أسرتك يشير إلى طفولة معطوبة، وما يحدث في طفولتنا يا عزيزتي لا يمر مرور الكرام، بل ينتحتنا.

الحرمان النفسي في طفولتك من الأمور التي تتطلب تعافيًا نفسيًا مع متخصص، فبسبب عدم الاشباع النفسي لاحتياجاتنا النفسية في هذه المرحلة المبكرة من العمر، نتخبط في علاقتنا بأنفسنا وعلاقاتنا العاطفية من بعد وهو ما حدث معك.

لا أعرف الشاب، ولم أعرف تفاصيل علاقتكم، وما الذي أعجبك فيه، وكيف مرت فترة تعارفكم وارتباطكم العاطفي، وما تفاصيلها، ومدتها، ويبقى أن المهم أن تجلسي مع نفسك لتكتشفي أخطائك في حق نفسك التي كانت مسئولةعن فشل العلاقة، أو الخوض فيها بينما هي علاقة فاشلة من الأساس.

امنحي نفسك فترة مناسبة من الزمن لتتعافي من جراحك النفسية يا عزيزتي، بسبب العلاقة المؤذية التي انتهت، حتى يمكنك اغلاق صفحتها تمامًا، وترك مقعد الضحية هذا، وخوض رحلة للنضج النفسي والوعي بذاتك والاستبصار بها،  للحصول على نسختك الأفضل التي ستختار شريكًا مناسبًا حقيقيًا أفضل في المستقبل.

ما أراه أن تطلبي المساعدة النفسية المتخصصة حتى يمكنك خوض هذه الرحلة بسلام، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

كلما تمنيت رجلًا زوجًا وعدني ثم خدعني.. ماذا أفعل؟

اقرأ أيضا:

أختي تفكر في الطلاق من زوجها بسبب استغلاله المالي .. ما الحل؟



الكلمات المفتاحية

حب اشباع احتياجات نفسية عمرو خالد حرمان عاطفي رحلة تعافي علاقة مؤذية ضحية نضج نفسي وعي استبصار بالذات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled عمري 22 عامًا، منذ بلغت سن المراهقة في المرحلة الاعدادية وأنا نفسي أحب وأتحب ككل الفتيات.