أخبار

لمن يعاني الاكتئاب.. احذر: 6 عادات يومية شائعة تجعله أكثر سوءًا

دراسة: بقايا الفواكه والخضروات "كنز صحي" مهمل.. قشورها وأوراقها تحارب الأمراض

لا تتعجل.. إنزال العقوبة على الظالم في الدنيا يستغرق 4 مراحل

"خلف أضاعوا الصلاة".. ما عقوبة تارك الصلاة يوم القيامة؟

أساء الظن بالنبي بعد نهيه عن قتل العباس.. كيف كفر عن ذنبه؟

أخلاق الكبار.. لذة العفو أعظم من شهوة الانتقام

ضبطته زوجته يتكلم مكالمة إباحية مع امرأة؟ (هذا ما طلبته الإفتاء من الزوجة)

هكذا كان تواضع خير خلق الله وأكرمهم ..خفض جناحه للمؤمنين وكان رحمة للعالمين

ماذا تفعل حين ترى أحدهم؟.. "الشعراوي" يروي قصة اقتصادي كبير مع "مجذوب" أمام مسجد الحسين

بركة دعاء النبي.. "أبوهريرة" يبكى من الفرح لإسلام أمه

كيف تحافظين على طاقتك وتشعرين بالسعادة في المناسبات؟

بقلم | ياسمين سالم | الاثنين 23 مايو 2022 - 10:47 ص

أنا من الشخصيات التي تحب أن تهتم ببيتها وأموره بنفسها، وعادة لا أستعين بمن يساعدني في أعمال المنزل سواء في الأعياد أو المناسبات المهمة كأعياد ميلاد الأبناء، أو خطوبة أحد من إخوتي في بيت والدي، لكن التنظيف والترتيب والتحضيرات بشكل عام يفقدني القدرة على الاستمتاع والفرح؟.

(غ.ح)

تجيب الدكتورة مي طارق، الاستشارية الأسرية:

أغلب السيدات والبنات يفقدن طاقتهن في المناسبات والأعياد وغيرها، بسبب انخراطهن في التنظيف وغسيل السجاد والمسح والكنس والتطهير والتعطير، وبالتالي يفقدن القدرة على الاستمتاع بمناسبتهن الخاصة والاحتفال بها كباقي أفراد الأسرة.

حتي تتغلب ربة المنزل علي هذه المشكلة، ويمكنها الاستمتاع بالمناسبات مع أسرتها، عليها أن تنظف منزلها علىمراحل، حتى لا تفقد طاقتها كاملة قبل المناسبة، فيمكن تنظيف حجرة النوم، وفرش المفارش الجديدة وتعطيرها ومن ثم غلقها، على أن تكرري ما فعليته مع بقية الحجرات بالتتابع إلي أن تنتهي من تنظيف المنزل بالكامل.

وضع اللمسات الفنية الأخيرة، مثل الديكورات والورود والمفارش المزخرفة لها تأثير ايجابي علي نفسيتك وعلى نفسية أسرتك، وهي أهم ما يشعرك بالتجديد والاستعداد للمناسبة.



الكلمات المفتاحية

كيف تحافظين على طاقتك كيف تشعر بالسعادة اسباب السعادة تجديد الحيوية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا من الشخصيات التي تحب أن تهتم ببيتها وأموره بنفسها، وعادة لا أستعين بمن يساعدني في أعمال المنزل سواء في الأعياد أو المناسبات المهمة كأعياد ميلاد ال