منذ 6 أشهر حدثت مشاجرة مع زوجي، كانت عنيفة نفسيًا عليّ، وأثناءها فقدت النطق، ولم أشعر بنفسي وكأني فقدت الاحساس، وبعدها بكيت بشدة، إلا أنني من وقتها وأنا حزينة وخائفة.

ما الحل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

الشعور بعدم الإحساس، أو الشلل، أو الإغماء، أو فقد النطق، أو البكاء الهستيري، وغيرها من أعراض تظهر على "الجسد" يا عزيزتي هي انعكاسات للحالة النفسية الحاصلة وقتها، هكذا يفعل بنا العقل ليسهل عليه التعامل الذي هو بالطبع أسهل عندما يكون مع الجسد عنه مع النفس.

هو نوع من الدفاعات النفسية، ومن الممكن أن يتكرر الأمر، ربما هذا هو سبب خوفك.

الحل هو ألا تفكري كثيرًا فيما حدث سابقًا، وأن تتعلمي كيف تتعلمين إدارة مشاعرك والتعامل معها وقت الانفعال الشديد والصدمات إلخ مع معالج/ة نفسي/ة.

ومن المهم أيضًا أن تذهبي وزوجك إلى مستشار علاقات زوجية للتعرف على طرق التعامل مع مشكلاتكم الزوجية بشكل صحي حتى لا تبقي هكذا عالقة،  ومتخوفة من امكانية حدوث مشاجرة أو مشادة بسبب مشكلاتكم التي لم تحل بعد من جديد.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.