في حين يشعر معظم الناس بالقلق من ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه يمكن أن يكون لانخفاض ضغط الدم عواقب وخيمة، فعلى الرغم من أنه لا يسبب دائمًا أعراضًا، لكنه يتطلب العلاج.

وينصح الخبراء بقياس ضغط الدم عند ظهور الأعراض التالية التي تعد مؤشرًا على أن ضغط الدم منخفض جدًا:

الدوار أو الدوخة
الشعور بالتعب
عدم وضوح الرؤية
الشعور بالضعف بشكل عام
الارتباك
الإغماء


إذا ظهرت عليك أعراض عند الوقوف أو غيرت وضعيتك فجأة، فقد تكون مصابًا بانخفاض ضغط الدم الوضعي.

كيفية فحص ضغط الدم؟

باستخدام جهاز مراقبة ضغط الدم - انخفاض ضغط الدم هو قياس أقل من 90/60 مم زئبق.

يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم على السبب

إذا تم العثور على سبب، فسيكون الطبيب قادرًا على التوصية بالعلاج لتخفيف الأعراض.

على سبيل المثال:
تغيير الأدوية أو تعديل الجرعة إذا كان هذا هو السبب
ارتداء الجوارب الداعمة - يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية وزيادة ضغط الدم
نادرًا ما تكون هناك حاجة إلى دواء لرفع ضغط الدم، لأن الإجراءات البسيطة المتعلقة بنمط الحياة، أو معالجة السبب الأساسي تكون فعالة عادةً.

اظهار أخبار متعلقة

كيف تخفف أعراض انخفاض ضغط الدم بنفسك؟

استيقظ ببطء من الجلوس إلى الوقوف
كن حذرًا عند النهوض من السرير - تحرك ببطء من الاستلقاء إلى الجلوس إلى الوقوف
ارفع رأس سريرك بحوالي 15 سم بالطوب أو الكتب الثقيلة
تناول وجبات صغيرة متكررة - قد يساعدك أيضًا الاستلقاء أو الجلوس لفترة من الوقت بعد تناول الطعام
زيادة كمية الماء الذي تشربه
لا تجلس أو تقف لفترات طويلة
لا تنحن أو تغير وضعيتك فجأة
لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين في الليل
لا تشرب الكحول

أسباب انخفاض ضغط الدم:

يمكن أن يختلف ضغط الدم لديك تبعًا للوقت من اليوم. اكنه يزداد تدريجيًا طوال اليوم.

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم. قد يكون منخفضًا لأنك لائق وصحي، أو ربما ورثته من والديك.

يصاب بعض الأشخاص بانخفاض ضغط الدم مع تقدمهم في السن.

ويمكن أن يكون أيضًا بسبب:
الحمل
بعض الحالات المرضية، مثل مرض السكري
بعض الأدوية