أخبار

خواطر تمر بالقلب.. هل يؤاخذ الله عليها؟

"يقلل خطر الوفاة".. تحذير موجه لكل من يعاني من ارتفاع ضغط الدم

4 أطعمة تناولها يوميًا إذا أردت العيش حتى سن المائة

5نصائح ذهبية تتجنب بها إثم الخوض في الأعراض..اللعن في الدنيا والعذاب العظيم في الآخرة جزاء من يقع فيه

"ما أذنبت إلا ذنب صحر".. قصة خيانة راحت ضحيتها بريئة

خذ استراحة من التفكير .. ولا تنس أن تذكّر نفسك بنعيم الجنة

كيف تعرف الحق من الباطل؟.. هذه العلامة تكشف لك الفرق

النبي الحبيب أسوتنا الحسنة في معاملة الصغار.. لين ورحمة وتواضع وتوجيه بحكمة

لك حاجة عند الله.. عليك بهذا الدعاء يستجاب لك

سلامك النفسي أهم من أي شيء.. كيف تحققه؟

تحرش والدي بي كسر أماني وطمأنينتي.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 23 يونيو 2026 - 10:37 ص

تعرضت لتحرش جنسي من والدي وأنا في المرحلة الاعدادية مع بداية بلوغي.

كان الأمر مفزعًا، وصادمًا، ومن وقتها لم أعد أشعر بالأمان والطمأنينة، كل شيء انكسر، حتى نفسي تهشمت.

ماذا أفعل وأنا لازلت أدرس في المرحلة الثانوية ولا يمكنني الزواج لأستقل وأستقر وأشعر بالأمان؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي انفطر معك، ومن أجلك!

لا يوجد كلمات يمكنني التعبير بها عن ألمي لما حدث لك، ولكن على الرغم من قسوة ما حدث، إلا أنه ليس نهاية العالم.

نعم، مسئوليتك الآن حماية نفسك!

إذ ليس معنى أن يكون حاميها هو الغادر، وأن يكون المؤتمن خائن، أن نترك أنفسنا الغالية في مهب الريح، ومصبات الشر.

مؤسف بالطبع أن تكون مسئوليتنا حماية أنفسنا ممن يفترض أنه حامي الحمى، مؤسف ومؤلم، لكن، هذه هي الحقيقة، التي لابد أن نعترف بها، لنعرف مواقع أقدامنا، ونخطو خطواتنا بروية وحكمة وصحة.

ما حدث يا عزيزتي "صدمة" تحتاج إلى التواصل مع معالجة نفسية ماهرة وثقة، بدون أدنى تردد أو تأخر.

من المهم أن تتشاركي مع المعالجة مناقشة استقلالك، الآن، فإقامتك بالقرب من أذى والدك غير الأمين، يشكل خطرًا بالغًا عليك.

ل يجب أن تنتظري "الزواج" لتستقلي وتستقري وتأمني على نفسك.

لا يجب أن تجعلي "الزواج"، "مهربًا" من جحيم والدك وإجرامه!

فليس هكذا الزواج، ولا هذه طريقته السوية الصحية.

ولا تعتقدي أن وصف والدك بارتكابه فعلًا مجرمًا، عقوقًا، أبدًا، بل هو تقرير واقع، يراه الله ويعلمه، ويحرمه، ويجرمه من قبلنا جميعًا.

لابد أن تناقشي مع المعالجة "تفاصيل عائلتك" وليس أسرتك، يجب أن تتسع دوائر دعمك، لابد من البحث عن شخص حكيم، و"حقاني" في عائلتك من جهة الأم أو الأب، يعرف ما حدث، ويصدقك، ويدافع عنك، ويقف إلى جوارك، وربما يمكنك الاقامة لديه حتى تتعافي من الصدمة والاساءة الجنسية المجرمة، وتصبحين قادرة على حسن الاختيار لشريك حياتك، وإكمال حياتك مع شخص مناسب، وسوي، ومسئول، وجاد.

 وأخيرًا، نفسك "أمانة" وسيسألك الله عنها يا عزيزتي، فلا تظلميها، أو تبخسيها حقها، أو تهملي تعافيها، أبدًا، أبدًا.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

ما أسباب خوف بعض الفتيات من فكرة الارتباط والزواج؟

اقرأ أيضا:

عشرينية ووالدتي تتعامل معي على أنني طفلة.. ماذا أفعل؟

اقرأ أيضا:

أحب خطيبي لكنني أشعر بالتكلف والتصنع معه.. ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

تحرش الأب اجرام عمرو خالد معالجة نفسية صدمة نفسية اساءة جنسية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تعرضت لتحرش جنسي من والدي وأنا في المرحلة الاعدادية مع بداية بلوغي.