فاكهة تحمي جسمك من الجلطات ورائحة الفم الكريهة

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 17 اغسطس 2022 - 12:40 م

أعاني من جفاف الفم وبالتالي ظهور رائحة كريهة، فكيف أتخلص من هذه المشكلة، وما هي أهم الفواكه المفيدة للجسم في فصل الصيف؟.

(م. ر)

تعمل مادة البروميلين الموجودة في الأناناس،على حرق الدهون الطبيعية، وتساعد الجسم على تكسير البروتينات وهضمها، فهي مادة فعالة في إذابة الجلطات وتكسير الكوليسترول وإزالته من الجسم.

هل تناول الأناناس المعلب يقلل من فوائده؟

ومن الأفضل تناولها طازجة وليس معلبة لأن هرمون البروميلين يتم تدميره في عملية التعليب.

أما بخصوص مشكلة جفاف الفم، فإن الخيار من أهم الأطعمة التي تساعد على حل هذه المشكلة، حيث يمنع ماء الخيار جفاف الفم ويغسل بقايا الطعام الزائدة غير المرغوب فيها، ويساعد على تحفيز إنتاج اللعاب الذي يساعد في ترطيب فمك.