أخبار

هل يجوز أن أشارك زوجي في ثمن صك الأضحية؟

كيف أعرف أن الله تقبّل طاعاتي؟.. رحلة الإخلاص بين الخوف والرجاء

الكوابيس المتكررة علامة تحذيرية على مرض خطير

جراح قلب يحذر: 4 أطعمة ومشروبات تجنبها لأنها "تُقصّر العمر"

كيف يمكنك تغيير المنكر؟.. إرشادات نبوية

قصة تفضح جرأتنا.. لماذا نخجل من الناس ولا نخجل من الله؟

احذر هذا الذنب فهو يأكل الحسنات ويجعلك مكروهًا من الله والناس أجمعين

لماذا يبتلي الله أحبابه.. تعرف على حكم الابتلاء

سنة نبوية مهجورة .. من أحياها أيقظ الله قلبه وزاد من خشوعه عند الفريضة .. داوم علي إقامتها

7 أفراس للنبي.. كيف كان يعدّها للسباق والغزو؟

كيف توقظ النائم دون أن تؤذيه؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 24 اغسطس 2022 - 02:13 م



ابي يوقظني من النوم بطريقة عنيفة جدًا وحاولت معه كثيرًا ليتجنب هذه الطريقة المؤذية لي نفسيًا ولكنه لا يستوعب مدى خطورتها.


(م. ط)


يجيب الدكتور محمد اليوسف، استشاري الطب النفسي:


النائم قد يصاب بالهلع بسبب بعض طرق الإيقاظ المفجعة، لذا يجب تجنب مثل هذه الطرق لتجنب أي ضرر نفسي للنائم.


كيف توقظ النائم بدون أية مضاعفات سلبية؟


يمكن الاقتراب ممن تريد إيقاظه من النوم، ولمس ذراعه بهدوء، وتجنب الصراخ عن بعد، أو العنف.

هناك من يوقظون النائم بإطلاق الألعاب النارية، وهذا من أحد العوامل الرئيسة للإصابة بالهلع.



الكلمات المفتاحية

كيف توقظ النائم بدون أية مضاعفات سلبية؟ كيف توقظ النائم دون أن تؤذيه؟ طريقة إيقاظ النائم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ابي يوقظني من النوم بطريقة عنيفة جدًا وحاولت معه كثيرًا ليتجنب هذه الطريقة المؤذية لي نفسيًا ولكنه لا يستوعب مدى خطورتها.