أخبار

زيارة الروضة الشريفة.. نفحات إيمانية وبقعة من رياض الجنة.. تعرف عليها

قد تؤدي إلى الإصابة بكسور.. كيف تجلس في الطائرة لتجنب الاضطرابات الجوية الخطيرة؟

احذر.. 4 أغذية يومية تضر بصحة الجهاز الهضمي

الموت قادم.. كيف يكون ذكرك للآخرة سببا في نجاتك وإحسان عملك؟

لهذه الأسباب.. يستحب زيادة العبادة في شعبان؟

ما معنى رفع الأعمال في شعبان وما الفرق بينها وبين رفعها الإثنين والخميس؟

"ولا تجعل في قلوبنا غلاً للذين آمنوا".. طهر قلبك فورًا من هذه النقيصة

آيات قرآنية.. الملاذ الآمن عند التعرض للابتلاء

ستقف بين يدي الله.. سؤاله عن ذنوبك أشد من ذهابك إلى النار؟

وصف النبي البخيل والكريم بما لم تتخيله.. تخير لنفسك بينهما!

احذر: زيادة محيط الخصر تعرضك لخطر الإصابة بمرض قاتل

بقلم | عاصم إسماعيل | الثلاثاء 30 اغسطس 2022 - 02:17 م

يشكل تراكم الدهون في منطقة الخصر خطرًا داهمًا على صحة الإنسان، إذ توصلت دراسة إلى أن كل بوصة (2,54 سم) إضافية في محيط الخصر تزيد من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 11 في المائة.

وكشفت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد، وقدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في برشلونة بإسبانيا، أن الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في منطقة الخصر أكثر عرضة 3.21 مرة للإصابة بقصور القلب مقارنة بالبالغين النحيفين.

وحلل الباحثون، بيانات عن 430 ألف بريطاني تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عامًا تم تعقبهم في المتوسط لمدة 13 عامًا، تم ربط كل بوصة إضافية على مقاس الخصر الصحي بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، مثل الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية أو عدم انتظام ضربات القلب.

وأشارت النتائج إلى أن خُمس المشاركين في الدراسة كان يتمتعون بخصر أكبر، وكانوا أكثر عرضة 3.21 مرة للمعاناة من الشخص الذي لديه خصر أنحف.

وأكد الباحث الرئيسي، الدكتور ايوديبوبو اوجونتاد، أن كمية "دهون الخصر" أكثر أهمية في تتبع مخاطر القلب والأوعية الدموية.

وقال جيمس ليبر، من مؤسسة القلب البريطانية: "قصور القلب هو حالة مزمنة وغير قابلة للشفاء تزداد سوءًا بمرور الوقت، لذلك تؤكد هذه النتائج على أهمية التحكم في وزنك الآن".

وحث الخبراء، الناس على التحقق من حجم الخصر بانتظام.

وتقول منظمة "هيلث بودي نايث"، إن خصر الشخص البالغ يجب أن يكون أقل من نصف طوله.

اقرأ أيضا:

قد تؤدي إلى الإصابة بكسور.. كيف تجلس في الطائرة لتجنب الاضطرابات الجوية الخطيرة؟


الكلمات المفتاحية

تراكم الدهون في منطقة الخصر كل بوصة إضافية في محيط الخصر زيادة الوزن ومرض القلب

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يشكل تراكم الدهون في منطقة الخصر خطرًا داهمًا على صحة الإنسان، إذ توصلت دراسة إلى أن كل بوصة (2,54 سم) إضافية في محيط الخصر تزيد من خطر الإصابة بقصور