في فصل الشتاء يعاني بعض الناس من البرودة الشديدة في القدمين أكثر من أي مكان آخر بالجسم، حتى على الرغم من ارتداء الجوارب والتدفئة الجيدة للقدم.

ويقول الدكتور إيلي كانون، من هيئة الخدمات الصحية ببريطانيا، إن هذه شكوى شائعة وليست في الغالب علامة على أي شيء غير مرغوب فيه. عندما نشعر بالبرد، يتفاعل الجهاز العصبي عن طريق تقييد الدورة الدموية للأطراف، مما يحافظ على المزيد من الدم في منتصف الجسم، وبالتالي يتم فقدان قدر أقل من الحرارة.

وأوضح، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل"، أن الجوارب الخاصة هي أحد الحلول، ناصحًا أيضًا بتجربة الكمادات الحرارية.

وبين أنه "يمكن أن تكون القدم الباردة في بعض الحالات ناجمة عن مشاكل في الدورة الدموية. على سبيل المثال، يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض الأوعية الدموية الطرفية - تضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الساقين والقدمين".

ولفت إلى أنه "عادةً ما يتسبب هذا في ظهور القدمين شاحبتين للغاية، فضلاً عن الشعور بالبرودة. علامة أخرى هي آلام ربلة الساق أثناء المشي. هذا أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري، وأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول".

لذا أوصى بالفحص لدى الطبيب للتحقق من النبض، ولأنه قد تؤدي الأدوية إلى تفاقم المشكلة، لذلك يجب مراجعة الوصفات الطبية.

مشكلة أخرى شائعة هي رينود، وهي حالة تسبب الأوعية الدموية الدقيقة في أصابع اليدين والقدمين للإفراط في التفاعل وانقباضها. ويعاني المصابون من تحول أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الأبيض بل والأزرق أحيانًا مع البرودة. الإجهاد أيضًا محفز، ويعتقد أن رينود مرتبط بمشاكل في الجهاز العصبي.

ويتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب في الجسم كله، وخاصة في الأطراف. عادة ما تتأثر القدمين أولاً، والشعور بالبرودة الشديدة أو الشعور بآلام حارقة هو علامة لفحص القدمين.

ويمكن أن يتسبب خمول الغدة الدرقية أيضًا في إصابة الأشخاص بالبرودة الشديدة. يبطئ عملية التمثيل الغذائي ويؤثر على الطريقة التي يولد بها الجسم الحرارة.

اقرأ أيضا: