أعباء الحياة تجعل نفسيتي غير مستقرة ولا أستطيع الوفاء بحقوق زوجتى الشرعية.. ما الحل؟

تبين د. مروة عبد الحميد استشاري العلاقات الاسرية والتربوية ان الاضطراب النفسي أصبح أمراً شائعاً. وقد سهُل الحديث عنه في السنوات الأخيرة بسبب شجاعة البعض في طلب المساعدة والتوجه إلي الأطباء المختصين. 

وتضيف: أيضا سعي الطب النفسي في تحديث أدواته فأصبحت المعالجة النفسية علي يد الأخصائيين إلي جانب العلاج الدوائي جزءاً لا يتجزأ من رحلة علاج المريض.

وتذكر أنه بسبب الطائلة التي يضعها الاضطراب النفسي علي صاحبه، وجب التنويه بأنه من الضروري الوعي بالآثار الجانبية التي تقع علي الشخص وعلي المقربين منه. ولعل أبسط أنواع الاضطراب النفسي هو المعاناة من الضغط النفسي لفترة طويلة، فهو يصيب الإنسان بأشكال شتي من المتاعب النفسية والبدنية.

الحل هو في سرعة زيارة الطبيب النفسي والأخصائي النفسي حتي نتمكن من السيطرة علي الضغط النفسي والعصبي عن طريق الأدوية إن لزم وعن طريق المعالجة الحوارية النفسية حيث أنها تساعد الإنسان علي فهم نفسه ومشاعره وتساعده علي حسن إدارتها