مشكلة مؤرقة للنساء.. كيف تتعاملين مع شعر الذقن الخشن والعنيد؟

بقلم | فريق التحرير | الخميس 21 مايو 2026 - 03:18 م

تعاني بعض النساء من مشكلة ظهور شعيرات خشنة في الذقن، لكن هذا أمر شائع للغاية، وفي معظم الحالات، طبيعي تمامًا- كما أن إزالة الشعرة الشاذة من حين لآخر أمر جيد تمامًا.

مع ذلك، في بعض الأحيان قد يكون نمو الشعر بشكل ملحوظ - يُشار إليه أحيانًا باسم الشعرانية - علامة على وجود حالة هرمونية كامنة قد تحتاج إلى عناية طبية.

من الناحية الطبية، تعاني المرأة من الإفراط في نمو الشعر الخشن والداكن في مناطق ينمو فيها الشعر عادةً لدى الرجال، مثل الوجه والصدر والبطن والظهر والفخذين، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل".

ما الذي يحفز نمو الشعر في الذقن؟

تُعدّ الهرمونات عادةً المحرك الرئيس، وبخاصة الأندروجينات، أو الهرمونات "الذكورية"، بما فيها التستوستيرون، والتي تنتجها النساء بشكل طبيعي أيضًا، لكن بكميات أقل بكثير من الرجال. لكن المستويات المنخفضة يمكن أن تؤثر على نمو الشعر.

ويمكن أن يؤثر الشعرانية على النساء في أي عمر تقريبًا، لكن الأسباب غالبًا ما تختلف باختلاف المرحلة العمرية.

في النساء الأصغر سنًا، وبخاصة في سن المراهقة والعشرينيات، يمكن أن يرتبط الشعر الزائد في الوجه أحيانًا بحالات مثل متلازمة تكيس المبايض، والتي قد تسبب أيضًا عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب وزيادة الوزن ومشاكل الخصوبة.

مع ذلك، فإن معظم النساء اللواتي يعانين من ظهور شعرة شاذة من حين لآخر لا يعانين من حالة طبية، حيث تستجيب بصيلات شعرهن لهرمونات طبيعية تمامًا.

وغالبًا ما تبدأ التحولات الهرمونية بشكل خفي من أواخر الثلاثينيات فصاعدًا وتصبح أكثر وضوحًا خلال الأربعينيات والخمسينيات من العمر- وبخاصة حول سن اليأس.

وفي النساء الأكبر سنًا، وبخاصة بعد انقطاع الطمث، ومع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، يصبح لهرمون التستوستيرون تأثير أكبر.

وقد يؤدي هذا التغير الهرموني إلى ترقق الشعر في فروة الرأس، بينما يشجع على ظهور شعر أكثر خشونة على الذقن أو الشفة العليا. وهذه إحدى أكثر سمات التقدم في السن إزعاجًا.

وتصبح بصيلات الشعر نفسها أكثر حساسية مع التقدم في السن، ولهذا السبب يمكن أن تتحول الشعيرات الناعمة والشاحبة فجأة إلى شعيرات داكنة وأكثر كثافة بين عشية وضحاها.

كما قد تلاحظ العديد من النساء ظهور شعيرات حواجب طويلة إضافية بشكل عشوائي مع التقدم في السن لأن دورة نمو الشعر تتغير بمرور الوقت، مما يسمح لبعض الشعيرات بالنمو لفترة أطول قبل أن تتساقط.

لماذا تبدو الذقن نقطة محورية لهذه الشعيرات؟

يرجع ذلك جزئيًا إلى أن الذقن وخط الفك يحتويان على بصيلات شعر حساسة بشكل خاص للأندروجينات. وفي الوقت نفسه، تصبح بصيلات شعر فروة الرأس أقل استجابة لإشارات النمو مع انخفاض هرمون الاستروجين.

والنتيجة هي التحول الجغرافي الهرموني المحبط الذي تلاحظه العديد من النساء: شعر أقل في الأماكن التي ترغبين بوجوده فيها، وشعر أكثر في الأماكن التي لا ترغبين بوجوده فيها.

وتلعب الوراثة دورًا بارزًا أيضًا. فإذا كانت والدتك أو جدتك تستخدمان الملقط بشكل متكرر، فمن المحتمل أن تفعلي ذلك أيضًا.

وتُعدّ تغيرات الوزن عاملاً آخر: إذ يُمكن أن تُؤدي الزيادة الكبيرة في الوزن إلى زيادة مقاومة الأنسولين، وهي حالة تُصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين. وهذا يُؤدي إلى بقاء مستويات أعلى من الجلوكوز في مجرى الدم، وقد يُخلّ بالتوازن الهرموني، مُؤديًا أحيانًا إلى زيادة مستويات الأندروجين، خاصةً لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع أو المفرط إلى تعطيل توازن الهرمونات ودورات نمو الشعر بشكل مؤقت أيضًا.

وقد تساهم بعض الأدوية أيضًا، مثل بعض الأدوية الستيرويدية، والعلاجات التي تحتوي على هرمون التستوستيرون، وبعض أدوية الصرع، وأحيانًا الأدوية المستخدمة لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي، أو الحالات الهرمونية.

هل يستدعي هذا الأمر قلق النساء؟

في معظم الحالات، تكون الإجابة لا: إن ظهور شعر الذقن الخشن الغريب مع التقدم في السن أمر طبيعي تمامًا، لكننا نادرًا ما نتحدث عنه بصراحة.

مع ذلك، إذا كان نمو الشعر مفاجئًا، أو يتفاقم بسرعة، أو يشمل مناطق متعددة من الجسم، أو يأتي مصحوبًا بأعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، أو حب الشباب الشديد، أو تساقط شعر فروة الرأس، أو خشونة الصوت، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

قد يرغب الأطباء أحيانًا في استبعاد حالات مثل متلازمة تكيس المبايض، ومشاكل الغدة الدرقية، واضطرابات الغدة الكظرية، أو في حالات نادرة جدًا، الأورام المنتجة للهرمونات.

وتُستخدم فحوصات الدم أحيانًا للتحقق من مستويات الهرمونات إذا أشارت الأعراض إلى شيء يتجاوز الشيخوخة الطبيعية.

وما يتم تجاهله في كثير من الأحيان هو الجانب العاطفي لفرط نمو الشعر في وجه النساء. تتمتع هذه الشعيرات بقدرة ملحوظة على زعزعة الثقة بالنفس بشكل يفوق حجمها بكثير. وتشعر العديد من النساء بالحرج، كما لو أنهن يتعاملن مع شيء غير عادي أو مخجل.

ولا يزال نتف الشعر هو الخيار المفضل لدى العديد من النساء، وهو الأنسب لإزالة عدد قليل من الشعيرات المنفردة. وخلافًا للاعتقاد الشائع، فإن نتف الشعر لا يجعله ينمو أكثر كثافة. قد يؤدي النتف المتكرر على مدى سنوات عديدة إلى إضعاف بصيلة الشعر بما يكفي ليصبح الشعر أرق أو يتوقف عن النمو تماماً، مع أن هذا الأمر غير قابل للتنبؤ.

ويمكن أن تكون إزالة الشعر بالشمع وكريمات إزالة الشعر فعالة للمناطق الأكبر حجمًا، على الرغم من أن البشرة الحساسة قد تصاب بالتهيج. وعلى عكس الاعتقاد الشائع، فإن الحلاقة لا تجعل الشعر ينمو أكثر كثافة أو أغمق لونًا.

ويُعد التبييض خيارًا آخر، خاصةً للشعر الخفيف في الوجه. وبالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في حل طويل الأمد، يمكن أن يقلل الليزر من نمو الشعر بشكل كبير بمرور الوقت، وخاصة بالنسبة للشعر الداكن على البشرة الفاتحة.

أما التحليل الكهربائي، فيتضمن إدخال إبرة صغيرة في كل بصيلة شعر على حدة واستخدام تيار كهربائي لتدميرها. على عكس الليزر، يمكن لهذه التقنية معالجة الشعر بشكل دائم بغض النظر عن لونه، لكنها تستغرق وقتًا طويلاً وقد تكون أكثر إزعاجًا.

في بعض الحالات، قد يساعد العلاج الطبي، بخاصة إذا كان نمو الشعر أكثر انتشارًا أو مرتبطًا بحالات مثل متلازمة تكيس المبايض.

يمكن أن تقلل العلاجات الهرمونية، بما في ذلك حبوب منع الحمل أو الأدوية المضادة للأندروجين مثل سبيرونولاكتون، والتي توصف أحيانًا بأنها مثبطات التستوستيرون، من نمو الشعر - وتكون النتائج تدريجية وتستغرق عادةً عدة أشهر.

كما تظهر علاجات أحدث، بما في ذلك تقنيات الليزر المحسنة والكريمات الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية والتي تبطئ نمو الشعر.

وأحد العلاجات القديمة التي يتم تجاهلها أحيانًا هو إدارة نمط الحياة البسيطة في متلازمة تكيس المبايض، حيث يمكن أن يساعد إنقاص الوزن وتحسين حساسية الأنسولين بشكل كبير في تحقيق التوازن الهرموني وتخفيف الأعراض.