من الغضب إلى الشخير.. "علامات تحذيرية مهمة" لاضطراب يصيب الأطفال

بقلم | فريق التحرير | الاحد 06 سبتمبر 2026 - 11:17 ص

كثير من الناس يشخرون – حتى الأطفال، لكن هذا العرض الذي يبدو غير ضار قد يكون "علامة تحذيرية مهمة"، وإذا اقترن بالتهيج أو عدم القدرة على التركيز، كما هو الحال في المدرسة، فيجب على الآباء الانتباه.

فقد يكون ذلك علامة على إصابة الطفل بانقطاع النفس النومي ، وهو اضطراب نوم خطير يتسبب في توقف التنفس وبدئه أثناء النوم.

الشخير العالي عند الأطفال

وتحث الدكتورة ميرجا كوانت طبيبة أطفال حديثي الولادة ومديرة برنامج طب النوم للأطفال في جامعة توبنجن بألمانيا، الآباء على الانتباه إلى العلامات الدالة على هذه الحالة.

وقالت في موقع "ذا كونفرسيشن": "إن الشخير العالي المعتاد عند الأطفال هو علامة تحذيرية مهمة".

من الصعب تحديد عدد الأطفال المصابين بانقطاع النفس النومي بالضبط، كما كتبت الطبيبة، لكن مراجعة لـ 30 دراسة، نُشرت في عام 2024 أظهرت أن 12.8 إلى 20.4 في المائة من الأطفال في سن الحضانة قد يعانون من انقطاع النفس النومي.

العرض الرئيس لهذه الحالة هو الشخير بصوت عالٍ. كما أنها تسبب الاختناق أو اللهث أثناء الليل، والاستيقاظ المتكرر. إذا استمعت إلى شخص مصاب بهذه الحالة أثناء نومه، يمكنك سماع توقف تنفسه لفترات طويلة.

لكن الدكتورة كوانت تحذر من أن هذه الحالة يمكن أن تنتج أيضاً أعراضًا "أقل وضوحًا" خلال النهار.

وتشرح كيف أن الممر خلف الأنف والفم يضيق أو ينغلق بشكل متكرر مع انقطاع النفس النومي، مما يعني أن الأطفال يضطرون إلى بذل جهد أكبر للتنفس أثناء نومهم.

على الرغم من أنهم قد لا يستيقظون تمامًا عند حدوث ذلك، إلا أنه قد يزعج نومهم، مما يعني أنهم لا يشعرون بالانتعاش عند الاستيقاظ.

تقول الدكتور كوانت: "بدلاً من أن يبدو الأطفال نعسانين، يصبح بعضهم سريع الانفعال أو نشيطين بشكل غير عادي، ويكافحون من أجل التركيز أو يصابون بصعوبات سلوكية وتعليمية".

وأضافت: "يمكن أن تشبه هذه المشاكل أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو تزيدها سوءًا. يمكن أن تحدث هذه الحالات معًا أيضًا، لذلك لا ينبغي التعامل مع هذا على أنه تشخيص بسيط إما هذا أو ذاك".

اضطراب النوم المتكرر

وفقًا لها، "يرتبط اضطراب النوم المتكرر بسلوك أسوأ، وتعلم أسوأ، ونوعية حياة أسوأ".

وتابعت: "تربط الأبحاث أيضًا انقطاع النفس النومي لدى الأطفال بالتغيرات في التحكم في ضغط الدم والتمثيل الغذائي، بما في ذلك كيفية تنظيم الجسم لنسبة السكر في الدم".

والشكل الأكثر شيوعًا لهذه الحالة، وهو انقطاع النفس الانسدادي النومي، يرتبط غالبًا بالسمنة. ومن المرجح أن يظهر هذا الاضطراب لدى البالغين، وبخاصة أولئك الذين هم في منتصف العمر أو أكبر سنًا، ولكنه يمكن أن يصيب الأطفال، كما يحذر الخبراء .

قد يؤدي تضخم اللوزتين واللحمية إلى حدوث هذا الاضطراب لدى الأطفال الصغار. نظرًا لأن مجاري الهواء لدى الأطفال ضيقة، فإن الأنسجة المتضخمة قد لا تترك مساحة كافية لمرور الهواء بشكل مريح.

في البالغين، تم ربط انقطاع النفس النومي بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

وتقول الدكتورة كوانت إنه بصرف النظر عن السمنة وتضخم اللوزتين، فإن التهاب الأنف الناتج عن الحساسية قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بهذه الحالة لدى الأطفال.

وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى اختلاف أشكال الفك، بالإضافة إلى الأمراض الوراثية مثل متلازمة داون.

علاج تضخم اللوزتين واللحمية

أما فيما يتعلق بالعلاج، فيمكن للجراحة أن تساعد في معالجة تضخم اللوزتين واللحمية.

لكن الدكتورة كوانت تشير إلى أن: "ما يصل إلى 40 في المائة من الأطفال قد يعانون من انقطاع النفس النومي المستمر بعد الجراحة، مع ارتفاع المعدلات بين أولئك الذين يعانون من السمنة أو الأمراض الخطيرة أو غيرها من الحالات الطبية".

قد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام بخاخات أنفية خاصة، أو تمارين لعضلات الوجه، أو جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر أثناء النوم.