أخبار

أفضل الطرق الصحية لتناول البيض وأكثرها ضررًا

أكثر بكثير من الخمس المعروفة.. مفاجأة حول عدد الحواس التي يمتلكها الإنسان

أسماء خاتم المرسلين ..لماذا أعظمها محمد؟.. 7 تسموا به قبله ومات منهم 6 على الكفر

كيف تعرف الحق من الباطل؟.. هذه العلامة تكشف لك الفرق

زواج من نوع آخر.. لا تحل لنفسك الحرام بورقة باطلة!

قصة حقيقية تكشف كيف تجلب "كثرة الإستغفار" لك الرزق ويحقق أمنياتك؟.. يسردها عمرو خالد

كل لما بدعي دعوة لا تتيسر هل استمر فيها؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

لماذا تفرح بفضيحة غيرك؟.. تتبع عورة غيره فانكشفت عورته

"من خدعنا في الله انخدعنا له".. آداب لا تفوتك

كيف كرم الإسلام المرأة في حين حكم على النساء بأنهن أكثر أهل النار؟.. تعرف على الأسباب

كيف تحمي نفسك من كورونا عند التسوق؟

بقلم | علي الكومي | السبت 28 مارس 2020 - 12:19 ص

يضطرك التسوق للنزول والاختلاط بالكثير من الناس في المتاجر، فكيف يمكن التسوق بدون أضرار صحية وامكانية الإصابة بفيروس كورونا المستجد ؟!

سؤال تشغل إجابته الناس، فالجميع ينزل منبيته للتسوق، وقد يختلط بأحد الحاملين للفيروس وهو لا يدري، أو يستهتر بخطورةالمرض، سريع الانتشار،  لذا لابد من اتخاذالاحتياطات الاحترازية التالية للوقاية من الفيروس أثناء التسوق، كما يلي:

1-التزم الحجر الصحي في البيت ولا تخرج للتسوق إلا في حالة الضرورة القصوى.

2-لا تخرج نهائيًا إذا كنت مصابًا بأعراض   البرد أو الإنفلونزا.

3-تجنب لمس كل شيء في المتجر.

اقرأ أيضا:

شاب ولا أستطيع الزواج ماذا أفعل مع معاناتي الجنسية ؟

4-عقم يديك قبل خروجك من المنزل، وبعد خروجك من السوق أو المتجر وقبل لمس سيارتك أو ركوب الحافلة، واغسل يديك بمجرد دخولك المنزل بعد وضع المشتروات مباشرة وبعد خلع حذاءك خارج المنزل وقبل خلع سترتك.

5-رتب مشترواتك واغسل بعد ذلك يديك بالماءوالصابون لمدة 20 ثانية .

6-ارتدي  الكمامة أثناء التسوق خاصة  إذا كنت مصابًا بالعطس أو السعال.

7-اعتمد غسل يديك بالماء والصابون كثيرًا قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام للطهي، وكذلك غسل الفواكه والخضروات جيدًا.

اقرأ أيضا:

ابنتي مقبلة على عقدها الرابع وترفض العرسان بلا سبب.. ماذا أفعل؟8-احرص على تعقيم مقبض عربة المشتروات قبل مسكها.

9-احرص على ترك مسافة لا تقل عن متر بينك وبين الاشخاص في المتجر.

10-  ضع مشترواتك في شنطة السيارة وليس على المقاعد وتخلص منالأكياس خارج المنزل بمجرد تفريغ المحتويات.


الكلمات المفتاحية

تسوق كورونا مقبض عربة التسوق تعقيم غسل اليدين العطس الكمامة البرد

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يضطرك التسوق للنزول والاختلاط بالكثير منالناس في المتاجر، فكيف يمكن ال تسوق بدونأضرار صحية وامكانية الإصابة بفيروس كورونا المستجد ؟!