يعاني كثير من الناس من مشكلة نزيف الأنف بشكل مستمر، والذي يحدث نتيجة إصابة الأنسجة داخل الأنف أو نتيجة ضربة على الأنف او إدخال الأجسام الغريبة، مثل الأصابع أو التغير المفاجئ في الضغط الجوي.
ويحدث نزيف الأنف في فصل الشتاء، حيث إن الهواء الدافئ يكون جافا والجفاف الشديد يمكن أن يجعل الأغشية الموجودة بالأنف تتشقق وتكوون قشورا وتنزف، أو تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والملاريا والحمى القرمزية والتهاب الجيوب الأنفية والحمى التيفودية.
 وبعض هذه الأمراض قد يكون خطيرًا، فيسبب فقد كمة كبيرة من الدم وهناك حالات أخرى قد تسبب نزيف الانف مثل حالات زيادة القابلية للنزيف مثل الهيموفيليا واللوكيميا ونقص الصفائح الدموية والأنيميا الاتكونية او أمراض الكبد .
ويحدث نزيف الأنف في الأطفال بصورة أكبر من البالغين، إلا أن النزيف الأنفي الخلفي يؤثر أساسا على كبار السن ومرضى الضغط العالي.

اقرأ أيضا:

حتى لا يهدد صحتك.. كيفية تنظيف "ريموت" التلفزيون بطريقة صحيحةوفي هذا النوع من النزيف يأتي الدم من مؤخرة الأنف ويمر بالجزء الخلفى للفم ثم الى الحلق بغض النظر عن الوضع الذي يكون عليه الشخص المصاب. ويكون الدم عادة أحمر داكنا برغم انه يمكن أن يكون أحمر زاهيا واذا كان النزيف شديدا فإن الدم يتدفق من فتحة الأنف الأمامية.

نصائح في نزيف الأنف

ضع قطعا من الثلج أو القماش البارد على الأنف والرقبة والخدود ويمكن أن يتم ذلك مع الضغط على الأنف.

 إذا تشككت في حدوث نزيف خلفي من الأنف فاستشر طبيبك، فهذا النوع من النزف يتطلب عناية الطبيب.

 لا تنفخ في أنفك لمدة 12 ساعة على الأقل بعد توقف النزف حيث إن ذلك قد يؤدي إلى طرد الجلطة الدموية التي توقف النزيف.
 بمجرد أن يتوقف النزف ويبدأ الشفاء ضع كمية صيرة من فيتامين هـ على الأنسجة المصابة .

واذا لم يتوفر فيتامين هـ فاستخدم كمية صغيرة من الفازلين او قم بحشو الأنف بالشاش اذا اردت ذلك لمنع التسرب.

تناول كميات وفيرة من الأطعمة الغنية بفيتامين ك الاساسي في عملية تجلط الدم الطبيعية ومصادر فيتامين ك الجيدة تشمل الفصفصة واللفت وكل الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.