كيف تقي نفسك من حساسية الربيع؟
بقلم |
ياسمين سالم |
الاحد 12 ابريل 2020 - 09:46 ص
يعاني البعض من الحساسية، ومع قدوم الربيع يزداد الأمر سوءًا، فكيف يواجهونها، ويحمون أنفسهم منها؟
يجب الالتزام بالمنزل قدر الإمكان، وتجنب التعرض للأتربة والتقليل من تناول المعلبات والمياه الغازية.
ولا تنس تناول الخضراوات والفواكه والسلطة الخضراء الطازجة، وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الشطة أو الفلفل الحار، وعليك بالاستحمام بالصابون والجلسرين.
يجب الالتزام بالمنزل قدر الإمكان، وتجنب التعرض للأتربة والتقليل من تناول المعلبات والمياه الغازية.
اقرأ أيضا:
الإجازة الصيفية.. كيف تقضيها لتصنع ذكريات جميلة وتكسب مهارات جديدة؟ويوصي الأطباء بضرورة ارتداء كمامة عند الخروج للشارع، والإكثار من تناول المياه، ووضع فوطة مبللة عند النوافذ خلال الجلوس في المنزل.ولا تنس تناول الخضراوات والفواكه والسلطة الخضراء الطازجة، وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الشطة أو الفلفل الحار، وعليك بالاستحمام بالصابون والجلسرين.
