أخبار

المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد

أفضل عصائر الفاكهة التي تساعد على إنقاص الوزن وخفض الكوليسترول

متى يكون الموت نعمة تحمد ربك عليها وتتمناها؟

من مفاتيح السعادة.. خمس أعمال تملأ الفراغ في قلبك

قبل النوم.. اشغل بالك بالذكر واترك الهم وسترى النتيجة

رغم قربنا من ربنا .. ليه رزقنا قليل ومش معانا فلوس كتير وحياتنا كلها تعاسة؟.. د. عمرو خالد يجيب

كيف يُحسِن الإنسان إلى من أساء إليه؟.. قصة شخص أرسل بهدية إلى من اغتابه (الشعراوي)

علامات الغفلة.. احذر أن تكون أحد هؤلاء العشرة

هؤلاء أصحاب السلعة الغالية! ادع الله أن تكون منهم

هؤلاء الأربعة هم شر الناس منزلة عند الله يوم القيامة.. تعرف على صفاتهم

كيف أعرف أنني أعاني من اضطرابات الدورة الشهرية؟

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 20 مايو 2020 - 10:52 ص
يوضح الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أن التغيير في المعدل الطبيعي لمدة الدورة من أهم أعراض اضطرابات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تضارب في مواعيدها وعدم انتظامها، وفقدان القدرة على تحديد موعد نزلها وموعد انتهائها.
 ونزول كتل من الدم أو ظهور النزيف الحاد من أهم علامات وأعراض اضطرابات الدورة الشهرية، التي تحتاج لاستشارة طبيب مختص، لمعرفة السبب وعلاجه في أسرع وقت.
  هل تؤثر زيادة الوزن على الدورة الشهرية؟
زيادة الوزن في رمضان له تأثير علي الدورة، فهو يقلل من قدرة هرمونات الجسم على العمل بالشكل السليم، مما يسبب تأخرًا أو تقدمًا في الدورة الشهرية، لذا يجب اتباع برنامج غذائي صحي لتخفيف الوزن، ومن ثم عودة انتظام الدورة.

اقرأ أيضا:

وصلت إلى سن الأربعين من دون أن أتزوج؟ هكذا تستثمرين حياتك

كيف أحمي نفسي من اضطرابات الدورة الشهرية بعد رمضان؟


- نظمي وقتك خلال شهر رمضان
- تجنبي السهر
- تجنبي الافراط في المجهود البدني
- تجنبي زيادة الوزن
- تناول الأطعمة المفيدة وتجنب الأطعمة الغير صحية
- اهتمي بالسوائل لتعويض الجسم ما فقده خلال ساعات الصيام.


الكلمات المفتاحية

اضطراب الدورة الشهرية رمضان الفتاة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يوضح الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أن التغيير في المعدل الطبيعي لمدة الدورة من أهم أعراض اضطرابات الدورة الشهرية، بالإ