دبس الرمان.. فوائد للحامل لا تخطر على بال!
بقلم |
ناهد إمام |
الاحد 23 اغسطس 2020 - 09:59 م
"دبس الرمان"، هو ذلك السائل السميك، الأحمر القاتم، شديد الحموضة، أحد أقوى المنكهات التي تضاف إلى الطعام، ولا يخلو طبق السلطة منه وكذلك بعض الأكلات الواردة من منطقة الشام .
ولدبس الرمان، كعصير مكثف لثمرة الرمان مضافًا له السكر، فوائد جمة للمرأة الحامل على وجه الخصوص، نوردها لك فيما يلي:
•1- يحتوي على فيتامينات تقوي عظام وأسنان الحامل والجنين.
•2- يحافظ على ضغط الدم الصحي خلال فترة الحمل.
•3- يساعد على خفض معدلات الكوليسترول السئ لدى المرأة الحامل.
•4- يعزز الجهاز المناعي للأم والجنين، إحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
•5- ويعمل على تقليل الغازات والانتفاخ، لأنه ينظم الحركة المعوية لاحتواءه على مجموعة فيتامين ب وباتالي فهو يحمي من الامساك الذي يسببه نقص أحد أجزاء هذا الفيتامين.
6- يزيد نسبة الحديد لدى الأم والجنين.
ولدبس الرمان، كعصير مكثف لثمرة الرمان مضافًا له السكر، فوائد جمة للمرأة الحامل على وجه الخصوص، نوردها لك فيما يلي:
•1- يحتوي على فيتامينات تقوي عظام وأسنان الحامل والجنين.
•2- يحافظ على ضغط الدم الصحي خلال فترة الحمل.
•3- يساعد على خفض معدلات الكوليسترول السئ لدى المرأة الحامل.
•4- يعزز الجهاز المناعي للأم والجنين، إحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
•5- ويعمل على تقليل الغازات والانتفاخ، لأنه ينظم الحركة المعوية لاحتواءه على مجموعة فيتامين ب وباتالي فهو يحمي من الامساك الذي يسببه نقص أحد أجزاء هذا الفيتامين.
6- يزيد نسبة الحديد لدى الأم والجنين.
اقرأ أيضا:
3 ارشادات مهمة لقضاء أقصر وقت ممكن في المطبخ في العشر الأواخراقرأ أيضا:
لكل امرأة حامل .. 8 نصائح للحفاظ على صحة جنينك في رمضانالكلمات المفتاحية
دبس الرمان الحامل الحديد المناعة ضغط الدم العظامموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
