أخبار

أفضل وأسوأ الأطعمة لمرضى ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها

ابتعد عن 4 أطعمة إذا أردت أن تعيش حتى 100 عام!

من خان حي على الصلاة تخونه حي على الفلاح

"إذ انبعث أشقاها".. مشاهد مرعبة من هلاك قوم صالح عليه السلام

هل أنا منافق؟.. القرآن يكشف لك خبايا القلوب المريضة

ما حكم الطلاق في الغضب الشديد لمريض السكر؟

كيف يعصم الإنسان نفسه من التكبر والغرور؟ (الشعراوي يجيب)

تعرف على أركان وواجبات وسنن الحج

أفضل ما دعا به النبي في مواجهة الشدائد وتفريج الكرب

حتى لا تقع فريسة لليأس.. أفعال تحتاج نوايا صادقة لتفتح أمامك طرق الخير

وجدت علبة سجائر في محفظة ابني المراهق.. ماذا أفعل؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 11 سبتمبر 2020 - 11:01 م
 

فوجئت بوجود علبة سجائر في محفظة ابني الذي هو في المرحلة الاعدادية ، أنا مصدومة من وقتها ولا أدري ماذا أفعل، فبم تنصحونني؟

الرد:


مرحبًا بك عزيزتي الأم..
أقدر شعورك بالغضب، والضيق،  وفقد السيطرة، وربما الخوف والقلق، فهاهو ابنك بدأ "يجرب" الممنوعات، قد بدأ يخرج للحياة، في مرحلة يسعى خلالها لتوكيد ذاته، والتقليد لما يشاهده ، ربما من خلال الأهل أنفسهم لو كان أحدهم مدخن، أو الأصدقاء، إلخ.
ولكن ما حدث لا يعني أبدًا أنه قد فات الأوان، المهم أن تتم الخطوات التالية بحكمة، وروية.
لا شيء كالاهتمام، والحب، والمصاحبة، سلوكيات ومشاعر لهذه المرحلة مع ابنك، فالتمتع بالهدوء مطلوب لا العنف، والتوبيخ والشجار، أ إلقاء "محاضرة" عن الصحة والاخلاق،  إن التواصل الجيد مهم للغاية لعلاج الأمر والتعامل معه.
واجهي أنت أو والده، والفضل إن كان الوالد موجود أن يفعل هو،  ابنك بدون أسلوب وكيل النيابة، ناقش، حاور، انصت عندما يعبر عن وجهة نظره، أو يعارض، لا ترد، فأنت بذا تتيح له فرصة مراجعة نفسه وكلامه بينه وبين نفسه.
لا تفضحي ابنك، وتحدثي عن الأمر خالته وعمته وجارتكم، أشعريه بالحفاظ على الخصوصية واحترام ذلك، ولا تفقدي ثقته بك، وكذلك والده، حتى يمكنك اتخاذ اجراءات يحترمها هو، كوضح "حدود" للأمر مثل عدم التدخين في البيت.
سيكون الأمر بالنسبة لاقناعه بالاقلاع صعبًا وربما مستحيلًا إذا لم يكن هناك قدوة لعدم التدخين بالبيت، أو قوبل الأمر بالوعظ والرفض والعنف.
يمكن الالتفاف حول الأمر والمعالجة بشكل غير مباشر بانخراط وسط صحبة جيدة، ممارسة رياضة، تطوع في عمل خيري، ومساعدة ابنك على التعرف على نفسه، وضرورة حمايتها وحبها بشكل صحي.

اقرأ أيضا:

"الصحوبية" هل عدم وجودها نقص ليعيرونني به؟

اقرأ أيضا:

الإيذاء والعنف مع عدم الشعور بالذنب.. من أعراض الإصابة بالمرض النفسي


الكلمات المفتاحية

تدخين مراهق مصاحبة تجربة تطوع

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled فوجئت بوجود علبة سجائر في محفظة ابني الذي هو في المرحلة الاعدادية ، أنا مصدومة من وقتها ولا أدري ماذا أفعل، فبم تنصحونني؟