أخبار

7جوائز قيمة تنتظر من يسارع في الخيرات .. أبرزها جنة عرضها السماوات والأرض .. عافية من المحن ونجاة من الفتن

احذر: هذه الأمور تصيب القلب بالقسوة

لو عايز نظرتك تتغير عن الموت.. مطمئنات من القرآن والسنة تزيد طمئنتك على روحك ونفسك

أفضل ما تدعو به عند رؤية الكعبة للمرة الأولى في حياتك

4 شروط للتتواجد فى المسجد الأقصى.. يكشفها د. عمرو خالد

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لسعة الرزق من الله ادعو به كل صباح

الزلازل والكوارث.. رسالة من الله وعظة وعبرة.. هكذا يراها المسلم بقلبه

ما هي الشروط الخاصة بكل من الشاب والفتاة قبل وبعد الزواج؟

سورة "الواقعة".. قدرة الخالق المطلقة في مواجهة عجز وضعف الإنسان

لماذا تأتي المصائب في حياتنا مجتمعة؟.. 3 حكم ربانية لتوالي الابتلاءات والمصائب

عصير الجرجير .. كأس الانتعاش والصحة المضمون

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 15 سبتمبر 2020 - 09:00 م
"الجرجير" الشائع الاستخدام كسلطة هو الطعام،  و"الشراب" أيضًا الساحر، المفيد للصحة بشكل عام والبشرة والشعر أيضًا.
فتناول الجرجير على شكل عصير مضافًا له العسل والكيوي والماء البارد، أو الحليب ، يعني الحصول على الانتعاش والصحة في كأس.

 هذا الكأس غني بالعديد من الفيتامينات، مثل فيتامينA وC وE ، وفيما يلي نعرض لفوائد تناول عصير الجرجير:

-  ترطيب البشرة وجعلها ناعمة كالحرير، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تحارب بدورها الجذور الحرة الضارة بالبشرة، مما  يؤخر من ظهور علامات تقدم سن البشرة.

- يساعد الجرجير على منحك بشرة نضرة ومشرقة؛ نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك، وكذلك غناه بالصوديوم والكالسيوم والماغنسيوم.

-  يعالج الجرجير بعض أمراض الجلد، بما فيها البهاق والصدفية،ويساعد وضع زيت الجرجير على منطقة الهالات السوداء في تخفيف السواد  لاحتوائه على فيتامينK .

- يقي تناول الجرجير من الإصابة بأمراض السرطان، ومنها سرطان الجلد.

اقرأ أيضا:

3 علامات يجب مراقبتها.. أعراض السرطان "الصامتة" في الظهر

اقرأ أيضا:

4 إرشادات ذهبية للتغلب على التوتر الصباحي قبل الذهاب إلى العمل



الكلمات المفتاحية

جرجير مضادات أكسدة صحة الشعر البشرة فيتامينات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "الجرجير" الشائع الاستخدام كسلطة هوالطعام والشراب أيضًا الساحر، المفيد للصحة بشكل عام والبشرة والشعر أيضًا.