أخبار

ما حكم صيام يوم عاشوراء؟ وهل يجوز لي أن أصومه دون صيام يوم التاسِع والحادي عشر؟

هذه الأغذية ضرورية للحفاظ على صحة عينيك

سر ارتفاع إصابة الأولاد باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مقارنة بالفتيات

حتى لا تدخل الخراب إلى بيتك وتتغير عليك زوجتك؟.. احذر هذا الأمر

هو ايه لازمة وجودك في الحياة وعايز رد مقنع؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

خمس منح ربانية إذا داومت على الأعمال الصالحة

لن تتخيل ثواب بر الوالدين.. مع الإنسان والحيوان أيضًا!

اسأل نفسك هذا السؤال وتخيل هذا الموقف قبل أن يباغتك

كبيرة من الكبائر وهي من سوء الظن بالله وتتشبه فيها بإبليس.. احذرها حتى لا تطرد من رحمة ربك

كيف تطرد الشيطان من بيتك شر طردة؟.. عليك بهذا الذكر

عصير الجرجير .. كأس الانتعاش والصحة المضمون

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 15 سبتمبر 2020 - 09:00 م
"الجرجير" الشائع الاستخدام كسلطة هو الطعام،  و"الشراب" أيضًا الساحر، المفيد للصحة بشكل عام والبشرة والشعر أيضًا.
فتناول الجرجير على شكل عصير مضافًا له العسل والكيوي والماء البارد، أو الحليب ، يعني الحصول على الانتعاش والصحة في كأس.

 هذا الكأس غني بالعديد من الفيتامينات، مثل فيتامينA وC وE ، وفيما يلي نعرض لفوائد تناول عصير الجرجير:

-  ترطيب البشرة وجعلها ناعمة كالحرير، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تحارب بدورها الجذور الحرة الضارة بالبشرة، مما  يؤخر من ظهور علامات تقدم سن البشرة.

- يساعد الجرجير على منحك بشرة نضرة ومشرقة؛ نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك، وكذلك غناه بالصوديوم والكالسيوم والماغنسيوم.

-  يعالج الجرجير بعض أمراض الجلد، بما فيها البهاق والصدفية،ويساعد وضع زيت الجرجير على منطقة الهالات السوداء في تخفيف السواد  لاحتوائه على فيتامينK .

- يقي تناول الجرجير من الإصابة بأمراض السرطان، ومنها سرطان الجلد.

اقرأ أيضا:

زوجتي تمنع نفسها عني بحجة العمل.. فهل للعلاقة تأثير على الجنين؟

اقرأ أيضا:

9 نصائح للتعامل مع الأطعمة المخزنة في الثلاجة في أسبوع العيد



الكلمات المفتاحية

جرجير مضادات أكسدة صحة الشعر البشرة فيتامينات

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "الجرجير" الشائع الاستخدام كسلطة هوالطعام والشراب أيضًا الساحر، المفيد للصحة بشكل عام والبشرة والشعر أيضًا.