1-الاهتمام بممارسة الرياضة وتحسين معدل نبض القلب
2-رسم الابتسامة دوما على وجهك
3-شم بعض الحمضيات خصوصا البرتقال أثناء تقشيره
4-المداومة علي ممارسة تمارين الإطالة
5-الحرص علي أداء رياضة التأمل
6-الحرص علي القيام بنزهة
7- تلوين بعض الرسومات
اقرأ أيضا:
أحاديث غير صحيحة: من أفطر يومًا في رمضان في غير رخصة رخصها الله لم يقض عنه صيام الدهر كله وإن صامهاقرأ أيضا:
أحاديث الصيام: من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه