أخبار

التوكل على الله.. رسالة إيجابية تتناغم مع الكون احرص عليه

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم

إذا أردت فرجًا عاجلاً.. جرب هذا الدعاء في ركعتين بالثلث الأخير من الليل

لا تكن أعورًا في حكمك على الآخرين حتى لا تندم و تخسر

فيه ساعة إجابة.. تعرف على الأدعية المستحبة والمستجابة يوم الجمعة

حتى لا تنهزم أمام شهوتك.. كيف ترتقي عن سلوك الحيوانات؟!

استهزأ بالملائكة.. فعوقب قبل أن يقوم من مكانه!

منحة ربانية في ركعتين وكلمتين تمحوان خطاياك وتدخلانك الجنة

"ولا تيأسوا من روح الله"؟ اليأس بضاعة المفلس.. لماذا نهينا عنه؟

أهم مضاعفات نقص البروتين في الجسم؟

بقلم | منى الدسوقي | السبت 28 نوفمبر 2020 - 11:09 ص

ترجع أهمية البروتينات إلي قدرتها علي بناء الجسم والعضلات وتقويتها، ويعاني الإنسان في حالة نقصها في الجسم، حيث أن انتفاخات الجلد وتورمه من أهم أعراض نقص البروتين في الجسم، وتحديدًا الألبومين، وهو البروتين الأكثر وفرة في الجزء السائل من الدم.

ويوضح الأطباء، أن آلام المفاصل أيضًا تكون بسبب نقص البروتين في الجسم، إلي جانب مشاكل الجلد والشعر والأظافر، وفي بعض الأحيان ستلاحظ ظهور علامات بيضاء وبقع بنية على الأظافر، ويتسبب أيضًا نقص البروتين، إلى جانب التأثير على الجلد، في تشقق الجلد واحمراره وجعل البشرة جافة.

اقرأ أيضا:

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

كسور العظام 


ونقص البروتين يسبب زيادة خطورة كسور العظام، وذلك لأنه ضروري لامتصاص الكالسيوم والمساعدة في عملية حرق الدهون، ويؤثر علي المناعة أيضًا ويؤدي لسقوط الشعر.

وأشار تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" إلى أن نقص البروتين ينتج عنه عدم عمل أجهزة الجسم بشكل صحيح وعدم القدرة على إصلاح خلايا الجسم، وفى بعض الحالات يكون نقص البروتينات مسألة خطيرة قد ينتج عنها الوفاة.






الكلمات المفتاحية

نقص البروتين كسور العظام بناء الجسم والعضلات وتقويتها

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ترجع أهمية البروتينات إلي قدرتها علي بناء الجسم والعضلات وتقويتها، ويعاني الإنسان في حالة نقصها في الجسم، حيث أن انتفاخات الجلد وتورمه من أهم أعراض نق