أخبار

عادي زي كل يوم.. كلمة السر في زوال النعم.. كيف ذلك؟

أكبر كتلة بمقدار 2.8 مرة عن الأرض.. اكتشاف كوكب عملاق قد يكون صالحا للحياة

الاحتيال يجعلك يقربك من بني إسرائيل.. انظر قصة أصحاب السبت

دراسة تكشف فائدة عظيمة للسمسم: قد يحمي من مرض عصبي خطير

العلاقة بين طعامنا وعقولنا.. دراسة تكشف "تأثيرًا غير متوقع"

ما حكم إيقاظ النائم للصلاة؟

أسباب آلام القولون والمعدة

متي يمكنك الاستغناء عن الكمامة؟

لن تملّ من ذكر ومحبة النبي (حكايات مؤثرة)

لدي فراغ إيماني.. كيف أملأ قلبي باليقين؟

للشيكولاته.. فوائد متعددة للرجال والنساء.. تعرف عليها

بقلم | محمد جمال حليم | الخميس 21 يناير 2021 - 08:40 م
Advertisements
يبين الدكتور أحمد أبو النصر أن الشيكولاته هي بمثابة الأفيون الحلال التي لا غنى عنه لكثرة فوائدها الصحية والنفسية.
ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن الشيكولاته المفيدة هي الغامقة - الدارك - الخام .. التي لا سكر أبيض ولا حليب ولا جلوتين ..

فوائد الشيكولاته:
ويوضح د. أبو النصر فوائد الشيكولاته حسب ما أجري من دراسات فيقوله إن لها فوائد كثيرة منها:
 -بتمنع أي ألم ، توتر عصبي، مزاج سيئ .. بل بالعكس بتخليك مبسوط وسعيد ..
ذات الـ ١٧٠ دراسة على مستوى العالم، ففي نيوزلاندا قالوا بتقوي العين وبتمنع ضغط العين والمياه الزرقاء والجلوكوما ..
وهناك في أسبانيا قالوا بتقلل ضرر السكر على الكبد ومنع الفركتوز الصناعي والجلوكوز بترسبوا فيه فـ بالتالي مايحصلش دهون كبد (ضموها على قائمة تغذية الكبد ومنع الدهون)..
وفي أمريكا عملوا ٦ دراسات كاملة مكملة عن قد إيه هي مفيدة للتصلب الشرياني وضعف عضلة القلب وتزويد التورية والدورة الدموية للقلب .. ومنهم واحدة بتفيد إنها بتمنع التذبذب الأذيني ورعشة القلب ..
وفي اليابان عملوا ٤ دراسات تشبه أمريكا قالوا  إن الشيكولاتة الخام بتمنع الجلطات ..
كوريا الجنوبية قالت لو أنت عصبي فـ قولونك بيزعل على زعلك فـ يعملك إمساك ماتبقاش تنسى الشيكولاتة..
في سويسرا عملوا معادلة على كذا شخص ياخدوا ٤٠ جرام يومياً منها لحد أسبوعين (١٤ يوم) ، والمعادلة نجحت عليهم إن نسبة الكورتيزول اللي بيطلع من الغده الكظرية عندهم توصل للطبيعي ، وأكدوا إن طول ما فيه stress "توتر" هتفضل الغدة تنتج في هرمون الكورتيزول.

الشيكولاته تمنحك طاقة وتعالج الآكتئاب:
في بريطانيا بقى قالوا لو محتاج طاقة وكفاية إجهاد جسدي حتى لو أنت من مرضى التصلب المتعدد ، خد شيكولاتة..
وإنجلترا ردت وقالت أيضا  أنها تعالج الاكتئاب ..
وفرنسا درست إنها مهمة لتضخم البروستاتا ..
والمكسيك ختمت في سنة ٢٠٢٠ إن الشيكولاتة مهمة جداً جداً لضعف الذاكرة والإدراك ..
فلا تستقل بأهمية الشيكولاتة.. فهي مزاج وعلاج وطعم حلو (وحل مشاكل) .. وسد الشهية.

الكلمات المفتاحية

الشيكولاته تمنحك طاقة وتعالج الآكتئاب فوائد الشيكولاته

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يبين الدكتور أحمد أبو النصر أن الشيكولاته هي بمثابة الأفيون الحلال التي لا غنى عنه لكثرة فوائدها الصحية والنفسية.