أخبار

3 طرق يؤثر بها ارتفاع ضغط الدم على حياتك دون أن تدرك.. أفضل طريقة لخفضه بدون أدوية

كيف تتخلصين من مشكلة شعر الوجه؟.. إليك أفضل العلاجات

الرضا كما ينبغي.. كيف تدرب نفسك عليه ليعود نفعه عليك؟

خلق الله الغرائز؟.. فكيف نهذبها ولا نعذب بها أنفسنا؟

الحياء من الإيمان.. تعرف على صوره وثمراته

الإيمان بالغيب في معركة القلوب والعقول.. من ينتصر؟

الفاروق عمر "مصارعًا".. هكذا واجه المشركين بعد إسلامه

الحيطان ليس لها أذن.. وإنما للملائكة أقلام!!

أبهرهم بقضاء ديونهم.. حكايات تفوق الخيال عن "ابن المبارك"

5حالات تجوز فيها الغيبة.. تعرف عليها

غير قادر على الزواج وأمارس العادة السرية بشراهة وجربت الصوم ولم أتغير .. ماذا أفعل؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 23 فبراير 2026 - 10:12 ص

عمري 25 سنة،  ومشكلتي هي ممارسة العادة السرية منذ دخلت المرحلة الجامعية وبشكل يومي.

 أصبحت أيضًا أشاهد الأفلام الإباحية، بكثرة، وغير قادر على الزواج.

من فضلك لا تقل لي أن الصوم حل، فقد جربته ولم أتغير.

ماذا أفعل؟


الرد:

مرحبًا بك  يا صديقي ..

العادة السرية نوع من أنواع الإدمانات "السلوكية"، وأسبابها كثيرة جدًا ومتعددة، إذ ربما يكون السبب هو القلق الشديد أو عدم التواصل في ظل علاقات اجتماعية سوية عميقة، فينغلق الشخص على نفسه، يفعل كل شيء لنفسه مع نفسه حتى الحصول على اللذة الجنسية، وامتاع الذات ذاتيًا بواسطة العادة السرية، ومن هنا يكمن الخطر إذ أنها تؤثر بالفعل على الشخص لو تزوج.

جربت الصوم ولم تتغير، كما ذكرت في رسالتك، لأن الصوم ليس علاجًا لمرحلتك، مرحلة "الإدمان" مرحلة مرضية، تستدعي علاجًا عند متخصص.

لابد من طلب المساعدة لتخوض رحلة التعافي مع متخصص نفسي، حتى تسير بخطوات علمية ممنهجة للتعافي من هذا الإدمان، فمن الخطأ توهم أنه من الممكن التعافي من أي إدمان بدون خطة علاجية على يد متخصص.

الادمان يا عزيزي "مرض"،والله أمرنا أن نتداوى من الأمراض.

ودمت بكل خير وسكينة ووعي.



الكلمات المفتاحية

عادة سرية متخصص نفسي إدمان سلوكي لذة جنسية تعافي علاقات صحية تواصل جيد

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عمري 25 سنة، ومشكلتي هي ممارسة العادة السرية منذ دخلت المرحلة الجامعية وبشكل يومي.