ما مدى خطورة الوجبات السريعة على صحة النساء خاصة فيما يتعلق بقدرتهن على الإنجاب؟.

(هـ. م)

 يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

كثير من السيدات يعانين من مشاكل؛ مثل السمنة المفرطة أو الأنيميا أو تكيس المبايض، ومن ثم المعاناة من اضطراب الهرمونات وتأخر الحمل وصعوبة حدوثه، أو الإصابة بالأورام الليفية، إلى جانب المعاناة من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.

 الوجبات السريعة والمقليات من أهم أسباب الإصابة بمثل هذه الأمراض السابق ذكرها، فالكثير من السيدات يعشقن هذه الوجبات وينسين خطورتها وضررها على صحتهن العامة وصحتهن الإنجابية.

 الوجبات السريعة خطورتها تكمن في انها تحتوي نسبة عالية من السعرات الحرارية والكولسترول، وتفتقد لأي عنصر من العناصر والفيتامينات المهمة والتي يحتاجها الجسم.

 يجب الاهتمام بتناول الخضر والفواكه ومد الجسم بالعناصر والفيتامينات المختلفة للحماية من أي مشاكل في المستقبل.

اقرأ أيضا:

4 خطوات لتحقيق تقدير الذات في العمل بدون نرجسية