أخبار

تعرف على الوقت الذي تحتاجه للانتهاء من التبول.. وهذه علامة خطر

احذر: عدم خلع الحذاء عند دخول المنزل يعرضك لعدوى مميتة

الوقوع في الزنا مصيبة يمكن التكفير عنها بهذه الطريقة

هل يمكن لأحد من البشر أن يرى الله في عليائه؟

وصايا النبي بكتاب الله.. تطمئن بها في الدنيا وتسعد بها في الآخرة

كيف تنصر مظلومًا؟.. وجه آخر لتكون أكثر حكمة!

"عكرمة بن أبي جهل" أمر النبي بقتله ولو تعلق بأستار الكعبة.. وكانت نهايته عجيبة

مرحلة الشباب من أهم المراحل.. انظر كيف حرص الإسلام على اغتنامها

رحمة في الدنيا و99 في الآخرة.. كيف تكتنزها جميعًا؟

من عجائب سورة الرحمن.. أسرار الجنتين

لسحور شهي.. صينية الفول المدمس بالجبن

بقلم | ناهد إمام | السبت 30 مارس 2024 - 01:48 م

يعتبر الفول المدمس من أهم مكونات وجبة السحور لما يمتاز به من قدرة على تحقيق الشعور بالشبع للصائم.

وحتى لا تحدث حالة من الملل من تقديم طبق الفول بالطريقة التقليدية، نقدم لك هذه الليلة صينية الفول بالجبن.


المقادير

2 كوب فول مدمس مهروس.

2 ملعقة كبيرة زبد.

1 1/2 كوب جبن متنوع مبشور.

الطريقة

أولًا: حضري كمية مناسبة من الفول المدمس، المهروس، المصفى.

ثانيًا: سخني الفرن.

ثالثًا: سخني الزبد في طاسة صغيرة حتى تغلي، ثم أفرغي الزبد فوق صنية الفول بالتساوي.

رابعًا: أنثري فوقها الجبن المبشور حتى يتغطى الفول.

إتركيها في الفرن لمدة ٢٠ دقيقة، ثم قدميها مع الخبز والسلطة الخضراء.





الكلمات المفتاحية

فول مدمس سحور طعام مشبع سحور الصائم جبن زبدة صينية الفول بالجبن

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يعتبر الفول المدمس من أهم مكونات وجبة السحور لما يمتاز به من قدرة على تحقيق الشعور بالشبع للصائم.