ابنتي عمرها ١٤ سنة، وهي من النوع الحساس جدًا، ولكن منذ بداية مرحلة المراهقة الموضوع زاد جدًا، واصبحت كثيرة البكاء، والتوتر على أتفه الأمور، وهذا الأمر كان سببًا لخناق وتوتر في علاقتها مع إخوتها وأصحابها.. كيف اتعامل معها؟.

(س. ر)

تجنبي قمع مشاعر ابنتك وإجبارها على التوقف عن البكاء، عليك تقبل هذه المشاعر والتحدث مع ابنتك، اجلسي بجانبها وحاولي فهم سبب شعورها هذا، لكن لا تحاولي تقديم حلاً سريعًا، ما يمكنك فعله هو تعليمها كيفية التعامل مع عواطفها عندما تكون في تجمعات وأمام الناس والأقارب.

 يمكنك الجلوس معها والتعرف على مشاعرها وإخبارها بأن الأمر على ما يرام، حاولي التواصل معها وإظهار أنك تدعميها.

ستكون الخطوة الثانية للآباء أن يقدموا ردود فعل بديلة، بأن يخبروا أولادهم أنه إذا أزعجهم طفل آخر على سبيل المثال، يمكنهم فقط الابتعاد أو أخذ نفس عميق طويل، قد يساعدهم العد حتى 10 أيضًا على التخلص من المواقف غير السارة وتنظيم مشاعرهم.

 يكره الطفل الحساس الحشود الكبيرة من الأطفال والأنشطة الصاخبة ويفضل البقاء في المنزل أكثر، يمكنك قضاء المزيد من الوقت الفردي معها في القراءة ولعب أي ألعاب تجعلها سعيدة، لا تقلقي بشأن علاقاتها الاجتماعية لأن الأهم بالنسبة لها في هذه المرحلة هو الشعور بالقبول ومحاولة إقناعها بالابتعاد عن البكاء على اتفه الأمور.

اقرأ أيضا:

الدفاعات النفسية .. أهميتها وأنواعها وأضرارها