أنا شاب عمري 33 عامًا، ومشكلتي أن حياتي مرتبكة، وتداهمني أزمات ومشكلات كثيرة، وفي كل مرة يحدث هذا ألزم الفراش، ولا أقوى على الحركة، وتنتابني مشاعر صعبة وآلام جسدية غريبة، وما إن تنزاح الغمة حتى أفيق وأغادر الفراش والأوجاع.

هل أنا هش نفسيًا؟

وما العمل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزي..

 الالتصاق بين النفس والجسد قوي وشديد،  فإذا اشتكى منهم أحد تداعى له الآخر يا عزيزي، فمرض الجسد يؤثر على النفس والمشاعر، والعكس أيضًا صحيح، والضغوط الحياتية والأزمات تطال في آثارها السلبية كلاهما.

وبحسب الاختصاصيين كلما كانت هناك صلابة ومرونة نفسية استطاع الشخص التعامل ومواجهة ضغوط الحياة ومشكلاتها بأقل خسائر ممكنة، ويكون الأمر أقل حدة والعكس صحيح.

وحتى يمكنك التشخيص بدقة لابد من طلب المساعدة من معالج أو طبيب نفسي، حتى يمكنك التغلب على المشكلة، وتقوية بناءك النفسي، فهي مشكلة ولكن لها حل وعليك أن تسعى له على يد معالج أو طبيب نفسي، ليتم هذا وفق خطط علاجية علمية ومدروسة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة