أسرتك "الفرفوشة" أقل عرضة للاكتئاب والملل
بقلم |
منى الدسوقي |
الخميس 04 اغسطس 2022 - 10:01 ص
زوجتي من الشخصيات كثيرة الضحك وتحب الرقص واللعب، وحاولت معها كثيرًا لتغير طبعها، لكن دون جدوى، المشكلة أنني أخشى ألا يكون لها كلمة وتأثير على أولادنا في المستقبل ويتعاملون معها باستهزاء، فما الحل؟".
(ك. س)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
الأم التي تعيش وكأنها طفلة لنشر البهجة، لها تأثير إيجابي على نفسية بقية أفراد الأسرة وبالتالي يكونون أقل عرضة للملل والروتين ومن ثم الاكتئاب.
الحياة تحتاج للترفية واللعب والضحك، للتغلب على الروتين اليومي ومشاكل وضغوط الحياة بشكل عام، ارقصوا واتبسطوا وفرفشوا، فالعمر يعاش لمرة واحدة فقط.
اقرأ أيضا:
متقلبة المزاج بشدة وأخاف من الهجر والوحدة ..ما الحل؟
