قد يعاني بعض الأزواج من نرجسية شركائهم، وهي المشكلة التي تتفاقم خصوصًا مع عدم اعتراف الشخص النرجسي بذلك، وحتى إذا لجأ إلى استشارة طبيب نفسي فقد يكون متأخرًا جدًا.

ويقول الدكتور ديفيد هوكينز، عالم النفس السريري في مركز استعادة الزواج في سياتل بالولايات المتحدة، إن الشخص المرتبط بشريك نرجسي عادة ما يأتي للحصول على المساعدة بعد سنوات من تحمله، "عادة، يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة الخطأ بالضبط لأن الشخص النرجسي يقول، "لست أنا. إنه أنت. هذا يخلق ارتباكًا لا يُصدق في العلاقة".

وقد يستغرق الأمر الكثير حتى يدرك الشخص أنه نرجسي، لأن سلوكياته متأصلة بعمق في شخصيته.

ويستخدم الناس كلمة "نرجسي" لوصف شخص أناني، أو يشعر بتضخم الذات. والشخص النرجسي - الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية - هو شخص يعاني من أكثر من مجرد الإفراط في الثقة والتركيز على الذات.

ويتمتع الشخص النرجسي عمومًا وفق ما أوردت صحيفة "ذا صن" بأربع سمات هي:
تضخيم احترام الذات أو العظمة
قلة التعاطف
شعور كبير بالاستحقاق
الحاجة إلى الإعجاب والتحقق من صحة الآخرين

كشف الدكتور هوكينز عن ثلاث سلوكيات تميز العلاقة مع شخص نرجسي:

نبذ مشاعرك

الشخص النرجسي يرفض مشاعرك أو أفكارك. وقد يقول إنه لا يصدقك أو أنه لا يجب أن تشعر أو تفكر بهذه الطريقة، أو يستخدم أسلوب التلاعب بالعقول أو الشتائم.

ويحدث التلاعب بالعقول عندما يختلق شخص ما، رواية خاطئة ويجعل الطرف الآخر يشكك في أحكامه وواقعه. قد يشير بذلك إلى أنك تبالغ في رد فعلك تجاه موقف ما، أو يخبرك أن شيئًا ما لم يحدث كما تتذكره أنت، أو يصرف انتباهك عن المشكلة.

قال الدكتور هوكينز، إن النرجسي قد يجعلك تشعر بأنك مرفوض، من خلال قول أشياء مثل، "لماذا تتحدث عن هذا مرة أخرى؟ لقد اعتذرت بالفعل".

الهروب من المسؤولية وإلقاء اللوم على الطرف الآخر 

تجربة الدكتور هوكين للنرجسية في علاج الأزواج تكشف أنهم يرفضون تحمل أي مسؤولية عن دورهم في العلاقة. وبدلاً من ذلك، يهينون شركائهم ويلومونهم. ويمكن أن يحدث هذا أيضًا، كطريقة للسيطرة على الديناميكية وجعل شريكهم يشعر بالذنب.

يستخدم النرجسي، سلوكًا متلاعبًا أو متحكمًا لخدمة احتياجاته الخاصة. في علاقة ما، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إضعاف احترامك لذاتك.

قالت الدكتورة كريستي كيدريان، المعالج النفسي، وخبيرة العلاقات، لصحيفة "ذي يو إس صن"، إنه موضوع متواصل في حياة النرجسي أن كل شيء يخص شخصًا آخر دائمًا ما يكون خطأ.

أضافت: "لاحظ كيف يتحدث عن العلاقات السابقة أو بيئات العمل. إذا كان دائمًا (ما يشير إلى) خطأ شخص آخر وكان (هو) الشخص الصالح، فقد يظهر سمات نرجسية".

اقرأ أيضا:

مع بدء الدراسة.. 10 آداب تساعدك على تفوق ابنك في طلب العلم

العقاب الصامت

قال الدكتور هوكينز إن النرجسيين يمكنهم أيضًا التصرف بطرق غير ناضجة، قد يستخدمون أساليب تلاعب شديدة مثل العقاب الصامت- وهي طريقة لقطع الاتصال مع أحبائهم من أجل "تلقينهم درسًا".

وأضاف أن هذه آلية دفاعية يتعلمها النرجسيون للحفاظ على صورتهم الذاتية، وهو أهم شيء بالنسبة لهم، إذا لم يستطع شريكهم انتقادهم، فلن يضطروا إلى مواجهة تدني احترامهم لذاتهم.

قالت الدكتور كديريان إن النرجسيين يستخدمون "المماطلة" - عندما يتجنب شخص ما المحادثة لتجنب الصراع - كوسيلة للتلاعب، "كشكل من أشكال العقاب، سيتظاهر النرجسي وكأنك غير موجود لبضعة أيام، ثم يعود إليك وكأن شيئًا لم يحدث، أو قد ينتظر حتى تتعطل وتستسلم لاحتياجاته".

وأضافت: "يمكن أن يكون هذا بعد قتال، عندما يقدمون" معاملة صامتة"، أو في أي وقت عندما لا تفعل شيئًا يريدونك أن تفعله. من المهم أن نلاحظ أن المماطلة ليست مثل طلب مساحة بعد الصراع أو وضع الحدود. إنها عقوبة".