أخبار

7 فوائد صحية لصيام شهر رمضان

كيف يؤثر الصيام على صحتك النفسية؟

كيف تكفر عن ذنوبك وتمحو سيئاتك في رمضان ؟

النقشبندي لماذا صار علامة مميزة لرمضان؟

خاب وخسر من أدرك رمضان ولم يغفر له.. تعرف على حال السلف فيه

يا قاطع رحمك يا مخاصم ربك.. صلة الأرحام تزيد الثواب في رمضان

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

تعرف على الأعذار المبيحة للفطر في رمضان وحكم من أفطر لعذرٍ منها

تذكروا موتاكم بهذا الدعاء في هذه الأيام المباركة من رمضان

مع كتاب الله في رمضان.. نبي الله يوسف كيف رد الإساءة بالإحسان؟

لحماية عينك في فصل الصيف..كيف تختار نظارتك الشمسية؟

بقلم | أنس محمد | الاثنين 22 مايو 2023 - 01:03 م


مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة أشعة الشمس، يسعى الكثير من الناس لشراء نظارة شمسية لحماية أعينهم من أشعة الشمس الضارة، فعند التفكير بشراء نظارات شمسية، يكون التصميم الذي نرغب به من أول الأشياء التي نفكر فيها. ولكن، هناك أشياء أخرى يجب الانتباه لها.

ويُعد دور النظارات الشمسية في حماية العين مهم جداً، وفقاً لما ذكره الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي، عبر موقع "تويتر".

وهناك مواصفات مهمة يجب علينا أخذها بعين الاعتبار عند اختيار النظارة الشمسية المناسبة لنا وهي:

1/ اختر النظارات الشمسية التي تحجب 99% من الأشعة فوق البنفسجية، والتي تشتمل على ملصق ينص على أنها توفر حماية بنسبة 100% ضد أشعة "UVA"، و"UVB"

2/ احرص على كون النظارة كبيرة الحجم، وكبيرة الإطار عند الإمكانية. وكلما زادت التغطية، قلّ ضرر أشعة الشمس على العينين

 3/ يجب أن تكون العدسات مستقطبة، وتحتوي على "فلتر"، أو مرشح، يحمي العين من الوهج الناتج عن انعكاس ضوء الشمس على الأسطح المستوية

4/ تذكر أن لون العدسات والتكلفة ليس لهما بالضرورة أي دور في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

اقرأ أيضا:

7 فوائد صحية لصيام شهر رمضان


الكلمات المفتاحية

كيف تختار نظارتك الشمسية؟ ارتداء النظارة الشمسية في الصيف دور النظارات الشمسية في حماية العين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة أشعة الشمس، يسعى الكثير من الناس لشراء نظارة شمسية لحماية أعينهم من أشعة الشمس الضارة، فعند التفكير بشراء