أخبار

أعاني من الخواء وتقلب المزاج بحدة.. وحياتي حصاد من الخسارات.. ما الحل؟

زميلي في العمل يمر بأزمة نفسية لفقد أمه وتعلق بي لحنوي عليه.. كيف أتصرف؟

لماذا أنت في الدنيا "غريب أو عابر سبيل؟".. آداب لا تفوتك عن القناعة

دراسة: الأسبرين يحمي مرضى السكري من من الأزمة القلبية والسكتة الدماغية

وصفة بسيطة للتخلص من مشكلة دوار السفر

حتى لا يصبح كبيت العنكبوت..كيف تبني بيتا صالحًا وتؤسسه بالتقوى؟

"العند يورث الكفر".. كلمة السر التي فتحت قلب الفاروق عمر للإيمان

7فضائل شرعية لذكر الله بالقلب وبهذا يتفوق علي ذكر اللسان .. عليك بتدبر القرآن وأسماء الله الحسني للوصول إليه

الإسلام شاهد على نفسه.. التسامح ليس منة من أحد لكنه فريضة توجب الجنة

مات أثناء محاسبة نفسه!!

كيف تحببين زوجك والأولاد في البيت؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 09 سبتمبر 2022 - 02:04 م

مؤخرًا أصبحت اشعر وكأنني غريبة عن كل الناس وأولهم أولادي وزوجي، أفضل العزلة، حتي ساءت علاقتي بزوجي، وفضل القهوة وأصحابها عن التواجد معي بالبيت، وكذلك الأولاد طول اليوم في غرفهم، لا يتواصلون معي، كيف استعيد طاقتي وأتخلص من الطاقة السلبية واكسر الروتين والملل؟.


(ش. ف)


يوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية:


الزوجة الذكية هي من تجعل بيتها مصدر جذب وراحة لزوجها، اجعلي من منزلك "قطعة مغناطيس"، قومي بتغير شكل البيت وتعطيره وتزينه، لجذب نفسك في المقام الأول، وبالتالي يجذب زوجك فيما بعد.

عليك بالتقرب من الأولاد، فهم بمثابة متعة خلال هذه المرحلة الصعبة، هذا القرب يخلصك من طاقتك السلبية ويمدك بطاقة إيجابية.

 مارسي رياضة مفضلة لتجددي من طاقتك والتخلص من كل الضغوط والطاقة السلبية، طوري من نفسك وتعلمي لغة جديدة ومهارات جديدة، تشعرك بذاتك وتزيد ثقتك بنفسك.

اقرأ أيضا:

أعاني من الخواء وتقلب المزاج بحدة.. وحياتي حصاد من الخسارات.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

كيف تحببين زوجك والأولاد في البيت؟ أجواء السعادة الأسرية علاقة الزوجة بزوجها وأبنائها

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مؤخرًا أصبحت اشعر وكأنني غريبة عن كل الناس وأولهم أولادي وزوجي، أفضل العزلة، حتي ساءت علاقتي بزوجي، وفضل القهوة وأصحابها عن التواجد معي بالبيت، وكذلك