أعراض الاكتئاب الموسمي وكيفية علاجه

بقلم | ياسمين سالم | الاحد 18 سبتمبر 2022 - 01:05 م

بداية الدخول في الخريف، ورائحة المدارس المنتشرة في الجو، من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة لي، والتي تشعرني بحزن واكتئاب ورغبة في الانعزال في الحجرة لتجنب التعامل مع الناس.. فكيف يمكن العلاج، أو تجنب هذه المشاعر السلبية؟.

(أ‌.ك)

يجيب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي:

تغيير الفصول بشكل عام له تأثير على البعض، حيث يعاني 90 في المائة من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الوجداني، من أعراض الاكتئاب خلال فترة النهار، وبعد فترة تتحسن حالة المريض، بينما يعاني مجموعة أخرى من الأشخاص المصابين بـ الاكتئاب من أعراض المرض خلال فترة الليل.

ما أعراض الاكتئاب الوجداني؟

-معاناة المريض من اضطرابات في النوم

-فقدان الشغف

-اضطرابات في الأكل

-عدم الرغبة في أي شيء

- حركة المريض قليلة للغاية

-ينخفض تركيز وانتباه المريض.

كيفية التغلب على الاكتئاب الوجداني؟

يمكن علاج الاكتئاب الوجداني عن طريق مثبتات المزاج، بالإضافة إلى الأدوية التي المخصصة لاكتئاب الوجداني، أما بالنسبة لمضادات الاكتئاب فتكون غير مفيدة في الكثير من الأحيان.