أخبار

أعاني من الخواء وتقلب المزاج بحدة.. وحياتي حصاد من الخسارات.. ما الحل؟

زميلي في العمل يمر بأزمة نفسية لفقد أمه وتعلق بي لحنوي عليه.. كيف أتصرف؟

لماذا أنت في الدنيا "غريب أو عابر سبيل؟".. آداب لا تفوتك عن القناعة

دراسة: الأسبرين يحمي مرضى السكري من من الأزمة القلبية والسكتة الدماغية

وصفة بسيطة للتخلص من مشكلة دوار السفر

حتى لا يصبح كبيت العنكبوت..كيف تبني بيتا صالحًا وتؤسسه بالتقوى؟

"العند يورث الكفر".. كلمة السر التي فتحت قلب الفاروق عمر للإيمان

7فضائل شرعية لذكر الله بالقلب وبهذا يتفوق علي ذكر اللسان .. عليك بتدبر القرآن وأسماء الله الحسني للوصول إليه

الإسلام شاهد على نفسه.. التسامح ليس منة من أحد لكنه فريضة توجب الجنة

مات أثناء محاسبة نفسه!!

كيف تستعد لقضاء الإجازة مع أسرتك؟

بقلم | ياسمين سالم | الاحد 23 اكتوبر 2022 - 11:57 ص


أولادي معتادون على الأجازة ونشاطاتها المختلفة، ومنذ بداية الدراسة وهم يشعرون بملل وروتين، كيف أجعلهم يستمتعون بقضاء الإجازة الأسبوعية؟!


(ب. ن)


توضح الدكتورة إيمان الريس، استشاري الطب النفسي:


يجب على الأب والأم، الاستعداد ليوم الأجازة وترتيب كيفية تقضيته مع الأبناء بصورة مختلفة عن بقية الأسبوع، فعلى سبيل المثال القيام بالزيارات العائلية أو الخروج إلى مكان للتنزه، حتى لا يشعر الأطفال بالملل وكذلك الزوجين.

 عدم الترتيب المسبق لكيفية قضاء الإجازة، يخلق مشاكل والتي يجب تجنبها، ومن الضروري ألا تتكرر الأنشطة في كل أسبوع لأن التغيير هام للحد من الملل ومن الخلافات أيضًا.

 ويجب على كل أم أن تحاول أن تهدأ الأجواء المنزلية لكي تمر الأيام بسلام وبسعادة لجميع الأطراف، خاصة أوقات الإجازات.


الكلمات المفتاحية

كيف تستعد لقضاء الإجازة مع أسرتك؟ الإجازة الأسبوعية مع الأولاد الاستمتاع بيوم الإجازة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أولادي معتادون على الأجازة ونشاطاتها المختلفة، ومنذ بداية الدراسة وهم يشعرون بملل وروتين، كيف أجعلهم يستمتعون بقضاء الإجازة الأسبوعية؟!