خلال أشهر الشتاء، يفضل غالبية الناس الاستحمام بالماء الساخن، لكن طبيبًا حذر من أنه قد يؤثر سلبًا بشدة على بشرتك وشعرك وجهازك المناعي.

ووفقًا للدكتور مهيار مداهالي، طبيب جراحة الأوعية الدموية، في مقطع فيديو عبر تطبيق "تيك توك"، فإن هناك خمس طرق يمكن أن يؤثر بها الاستحمام بالماء الساخن جدًا على صحتك، وهي:

-جفاف الجلد

هناك بعض الزيوت الطبيعية على بشرتك والتي تحافظ على رطوبة بشرتك. يمكن أن يغسلها الماء الساخن تمامًا، مما قد يؤدي إلى الجفاف.

احمرار الجلد وتهيجه

الماء الساخن جدًا يمكن أن يوسع الأوعية الدموية تحت جلدك فيسبب احمرارًا وتهيجًا.

تلف الشعر

يؤثر الماء الساخن أيضًا على شعرك، حيث يمكن أن يتسبب في تلفه.

الإغماء

إذا كنت تأخذ حمامًا ساخنًا لفترة طويلة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم لديك ويسبب لك الإغماء.

جهاز المناعة

الاستحمام بالماء الساخن جدًا يمكن أن يضر بجهاز المناعة.

وقال طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك، روبرت أنوليك، إن أفضل درجة حرارة للاستحمام، تتراوح ما بين 36 و40 درجة مئوية.

وحث في تصريح إلى مجلة "فوج"، الناس على الامتناع عن الاستحمام بماء ساخن للغاية بسبب احتمال تلف الجلد.

وقال: “يتكون حاجز الجلد من بروتينات وزيوت الجلد التي تمنع الماء من التبخر خارج الجلد، وتحميه من العالم الخارجي. إنه أحد خطوط دفاعنا الأولى ضد العدوى والتلوث".