يحذر الأطباء من أن الرضّع والأطفال أكثر عرضةً للإصابة بالجفاف خلال الطقس الحار.
وصرحت الدكتورة كاثرين هايات من صيدلية "ميد إكسبريس" الإلكترونية. لصحيفة "هاف بوست" البريطانية: "الأطفال والرضع أكثر عرضة للإصابة بالجفاف، لذا من المهم للغاية الانتباه لهذا الأمر والتصرف بسرعة إذا كنت تشعر بالقلق".
وأبرزت الطبيبة سبعة علامات يجب على الأمهات الانتباه إليها لحماية الأطفال من الجفاف.
من الأعراض الأخرى التي يُحذّر منها تغيّر سلوك الطفل، إذا أصبح أكثر انفعالًا أو خمولًا، فقد يكون هذا أيضًا علامة على الجفاف.
تعتبر العيون الغائرة واليافوخ -النقطة الناعمة بين عظام جمجمة الطفل أو الرضيع- علامة رابعة، بحسب صحيفة "إكسبريس".
قد يشير سرعة التنفس وتسارع نبضات القلب أيضًا إلى إصابة الطفل أو الرضيع بالجفاف، وكذلك البول الأصفر الداكن وقلة كميته.
وأخيرًا، قد يصبح جلد الطفل أقل مرونة، وقد ينتج دموعًا أقل أو لا ينتجها على الإطلاق عندما يبكي، وفقًا للدكتورة هايات.
وقالت الطبيبة إنه يجب طلب الرعاية الطبية الفورية إذا أظهر الطفل علامات الارتباك أو الدوار أو الإغماء، والتي يمكن أن تشير إلى حالات شديدة من الجفاف.
ولمنع إصابة الطفل بالجفاف، تأكدي من شربه كميات كبيرة من السوائل، وخاصة الماء.
بعض الأطعمة تُعزز ترطيب الجسم بفضل محتواها العالي من الماء، ومنها البطيخ والفراولة والخوخ والبرتقال والأناناس.
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا، يمكن أن يحدث الجفاف بسهولة أكبر إذا كنت تعاني من مرض السكري أو المرض أو الإسهال بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
ويمكن أن يحدث أيضًا نتيجة التعرق الشديد بعد ممارسة الرياضة، وارتفاع درجة الحرارة، وتناول الأدوية التي تزيد من التبول.