أخبار

عجائب وغرائب منارة الإسكندرية

بركات النبي لمسها الصحابة وما زلنا نستنشق عطرها.. تعرف على بعض صورها

أحب وأفضل ما كان يسبح به النبي ويذكر ربه

دعاء التوبة من الذنب المتكرر يطهرك من المعصية ويثبتك على الطاعة

أفضل ما تصلح به قلبك وتطهره.. عبادة تؤجر بها وترفع بها قدرك

شديد علينا رحيم عليهم.. انظر من هم أولياؤك وحدد مقعدك؟

هل يسمع الموتى لمن يزورهم أو يسلم عليهم ويشعرون بهم؟

كأننا في بطن الحوت الآن.. عليكم بدعاء يونس للنجاة

أن تمتنع عن الرغبات.. ليس هذا هو المعنى الحقيقي للزهد

أودع زوجي والدته دارًا للمسنين نزولًا على رغبتها ثم غضبت عليه.. ما العمل؟

كيف أعرف أنني أعاني من اضطرابات الدورة الشهرية؟

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 20 مايو 2020 - 10:52 ص
يوضح الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أن التغيير في المعدل الطبيعي لمدة الدورة من أهم أعراض اضطرابات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تضارب في مواعيدها وعدم انتظامها، وفقدان القدرة على تحديد موعد نزلها وموعد انتهائها.
 ونزول كتل من الدم أو ظهور النزيف الحاد من أهم علامات وأعراض اضطرابات الدورة الشهرية، التي تحتاج لاستشارة طبيب مختص، لمعرفة السبب وعلاجه في أسرع وقت.
  هل تؤثر زيادة الوزن على الدورة الشهرية؟
زيادة الوزن في رمضان له تأثير علي الدورة، فهو يقلل من قدرة هرمونات الجسم على العمل بالشكل السليم، مما يسبب تأخرًا أو تقدمًا في الدورة الشهرية، لذا يجب اتباع برنامج غذائي صحي لتخفيف الوزن، ومن ثم عودة انتظام الدورة.

اقرأ أيضا:

6 علامات على مرور ابنك المراهق بحالة من القلق النفسي

كيف أحمي نفسي من اضطرابات الدورة الشهرية بعد رمضان؟


- نظمي وقتك خلال شهر رمضان
- تجنبي السهر
- تجنبي الافراط في المجهود البدني
- تجنبي زيادة الوزن
- تناول الأطعمة المفيدة وتجنب الأطعمة الغير صحية
- اهتمي بالسوائل لتعويض الجسم ما فقده خلال ساعات الصيام.


الكلمات المفتاحية

اضطراب الدورة الشهرية رمضان الفتاة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يوضح الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أن التغيير في المعدل الطبيعي لمدة الدورة من أهم أعراض اضطرابات الدورة الشهرية، بالإ