أخبار

قبل التوجه للطبيب النفسي.. 6 أسئلة حاسمة تكشف: هل تعاني فعلاً من فرط الحركة ونقص الانتباه؟

اختبر نفسك.. 7 مؤشرات تؤكد أنك تتمتع بصحة ممتازة!

10 معجزات خارقة في جزيرة العرب وخارجها صاحبت مولد سيد الخلق وخاتم المرسلين

عمرو خالد يكشف: سر سورة الواقعة فى فتح أبواب الرزق والنجاة من الفقر

"هل جاهدت نفسك على هذا الخُلُق".. هذه أفعال الكبار في التواضع

التوكل على الله جنة الدنيا التي توصلك لجنة الآخرة.. كيف تحققه؟

دعاء في جوف الليل يفتح لك أبواب الرزق

ما هي ضوابط تغيير المنكر وهل يمكن لعامة الناس تغييره باليد؟

أنكر عليه لعبه مع صبيانه.. قرار حسم من "الفاروق عمر"

أبلغ رد على "القرآنيين" الذين ينكرون السنة .. ماذا قال "الشعراوي" لهم؟

نادمة على موافقتي على الإقامة في بيت أهل زوجي.. ماذا أفعل؟

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 13 يناير 2021 - 09:19 م

متزوجة في بيت أهل زوجي منذ سنة، وأشعر بالندم لرضائي وموافقتي على هذا الوضع.

فأنا لا أحب هذا القرب منه، وكثرة الاحتكاك، اضف لذلك عدم وجود تفاهم، وانسجام،  بيني وبين والدة زوجي، فهي تفتعل معي المشكلات وأنا أصبحت لا أطيقها.

ماذا أفعل، هل هناك من حل لأستريح؟



الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي..

لقراراتنا تبعات، ومسئولية عن النتائج المترتبة، ومن الممكن بالطبع أن نتخذ قرارات خاطئة، كما نتخذ أخرى صائبة، وفي كل الأحوال لابد أن نتحمل المسئولية.

ومقتضى المسئولية فيما تعانيه يا صديقتي أن تتعلمي"مهارات" تمكنك من التعامل الصحي مع الحماة.

من مقتضى المسئولية أن تتعاملي مع الواقع بـ"قبول"، فالرفض وتكريسه داخلك سيجعلك دائمًا على غير ما يرام، لا أنت مرتاحة مع نفسك، ولا مع أي أحد، وهذا من شأنه أن يزيد حنقك، ويشعل غضبك، وصراعك الداخلي.

توقفي عن الشجار مع نفسك.

سامحي نفسك على قرار اتضح عدم صوابه، فقد اتخذته في وقت خاص مضى، بظروفه، وملابساته، ووفق درجة وعيك وقتك، ومشاعرك، وطريقة تفكيرك، إلخ.

لا تحاكمي نفسك فهذا من العبث، ولا تغرقي في مشاعر ندم، وذنب إلخ فهذا كله غير مجدي، وضار بضحتك النفسية.

غيري طريقة تفكيرك في الأمر لتتغير مشاعرك وتصرفاتك، فلكل زيجة تحديات، وصعوبات، كما أن لها متعها ومسئولياتها، وما دامت الصعوبات لها حلول وليست خطرة، فلابد أن نتجاسر، ونفكر، ونتغير، ونتعامل.

اقتربي من حماتك، وتعرفي على شخصيتها، ومفاتيحها، وادخلي لها من خلالها، حتى تنفتح لك الأبواب، ربما يكون من مفاتيحها التقدير والثناء، التهادي بهدايا تحبها، الاحترام والتوقير، تقديم شيء من الرعاية أو المساعدة،  أضف لذلك معاملة خلوقة، جيدة منك، وسيتغير كل شيء تدريجيًا من جهتها معك.

لا تعولي على ضرورة أن تتغير حماتك، فلا أحد يتغير لأجل رغبة أحد،  أو تتغير الظروف والأوضاع وتغادري البيت إلى آخر مستقل، بعيد عنهم، هذا يصلح لتخطيط مستقبلي، لكن، هنا والآن، لابد أن تتغيري أنت لنسخة أفضل منك، تعرف كيف تتعامل مع الواقع بذكاء، وحيلة، ومع الحماة بحكمة وحنكة، ومع نفسك برفق، وتقدير واحترام واستحقاق.

فلا يعني ما سبق ارضاءها على حساب نفسك، أو السماح بما يؤذيك، فالذوق والمعاملة الطيب لا تتعارض مع رفض الاساءة والاهانة بكل حكمة ودبلوماسية، وهذا هو ما قصدته بـ "مهارات" التعامل في العلاقات.

الأمر بيديك، فاستعيني بالله ولا تعجزي، وابدئي فورًا في هذه الرحلة للتغيير لصالحك أنت أولًا، ولصالح علاقتك مع حماتك، وزوجك، بالضرورة، وأسرتك بشكل عام، وامنحي نفسك الوقت وتحلي بالصبر للنوال، ودمت بكل خير ووعي ونضج.






الكلمات المفتاحية

ندم أهل الزوج الحماة مفاتيح الشخصية القبول التغيير

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled متزوجة في بيت أهل زوجي منذ سنة، وأشعر بالندم لرضائي وموافقتي على هذا الوضع.