منذ تفشي فيروس كورونا الجديد، أصبحت مصطلحات مثل "التباعد الاجتماعي" و"الحجر الصحي" و "العزل الذاتي" من الكلمات التي نستخدمها في حياتنا اليومية، وبالنظر إلى العدد المتزايد لحالات الإصابة بـCOVID-19، أصبح ممارسة هذه الكلمات ضرورة قسوي، خاصة أن الوباء لا يؤثر علي صحتنا الجسدية فحسب، بل يضر بصحتنا العقلية أيضًا.
ومع ظهور سلالات كورونا الجديدة، أصبح من المهم الاستعداد وحماية أنفسنا وأحبائنا من الإصابة بالعدوي، لأنه بينما اللقاحات في طور الانتشار، فإن احتواء انتشار الفيروس مازال في أيدينا.
وإلى جانب الحفاظ على التباعد الاجتماعي، يجب علينا أيضًا الابتعاد عن المناطق عالية الخطورة التي يمكن أن تسهل انتشار COVID-19 بشكل أسرع، وفيما يلي بعض الأماكن الأكثر خطورة للإصابة بفيروس كورونا الجديد، وفقاً لما نشره موقع "تايم اوف إنديا".

التجمعات العائلية

على الرغم من أنك قد تعتقد أنك بأمان بجانب أفراد عائلتك وأصدقائك، فليس هناك ما يضمن أنك قد لا تصاب بـ COVID-19 منهم، وبالنظر إلى أن عدوى SARs-COV-2 لا تميز بين أي تجمع بين شخصين أو أكثر، فمن المحتمل أنك قد تصاب بالفيروس في تجمع عائلي أو حفلة منزلية يستضيفها صديقك.
لذلك، يجب أن تحاول تجنب مثل هذه التجمعات ويجب أن تتعلم أن تقول "لا" إذا لم يتبع من حولك معايير التباعد الاجتماعي، خاصة أنه يمكن أن تصاب بالفيروس وتنقله إلى أكثر الفئات عرضة للخطر بعائلتك.

اقرأ أيضا:

زيت الزيتون "البكر" يبطئ من عملية الشيخوخة

المقاهي والمطاعم

ربما تكون عمليات الإغلاق قد عطلت كل أماكن الترفيه، وقد تبدو المقاهي والمطاعم مناطق منعزلة وغير خطرة علي الإطلاق، ولكن بالنظر إلى أن حالات COVID-19 لا تزال في ازدياد، يجب عليك تجنب زيارة هذه الأماكن.
فمع ضرورة اتباع قواعد التباعد الاجتماعي، فقد تكون هذه الأماكن بعض النقاط الساخنة للإصابة بعدوي كورونا.

مراكز التسوق

حتى في خضم الوباء، تستمر الحاجة إلى التسوق وشراء المواد الأساسية، ومع ذلك، يمكن أن تكون مراكز التسوق في غاية الخطورة، مع الأخذ في الاعتبار أن عددًا كبيرًا من الأشخاص يزورون المكان طوال الوقت.
وتكمن الخطورة في الأسطح الملوثة والمناطق الأخرى التي يتم لمسها كثيرًا، وهذا هو السبب في أن ارتداء قناع وممارسة التباعد الاجتماعي وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر أمر لا بد منه.

اقرأ أيضا:

الإفراط في النوم يُسرّع من الشيخوخة.. كم ساعة تحتاجها يوميًا؟

دور السينما

بينما أعيد فتح دور السينما في بعض البلاد، فمن الطبيعي أن يزورها الناس خاصة بعد شهور طويلة من الإغلاق، ولكن يجب على المرء أن يكون حذرًا، لأن دور السينما يمكن أن تكون مكانًا تصاب فيه بالفيروس بسهولة خاصة أنها مكان مغلق، وتذكر أن مجرد فتح مناطق عامة معينة لا يعني أنها آمنة لزيارتها.

وسائل النقل العام

تعتبر وسائل النقل العام بمثابة شريان الحياة لكل مدينة في العالم، حيث أنها تمكّن الأشخاص من التنقل من مكان إلى آخر بسهولة وسرعة، لكن للأسف قد يتعرض العديد من الركاب لخطر لإصابة بعدوي كورونا، ومع ذلك، فإن الغسل المتكرر لليدين والتعقيم والحرص علي الجلوس بجانب النافذة المفتوحة قد يقلل من خطر الإصابة.

اقرأ أيضا:

فوائد مذهلة للجزر.. يعزز جهاز المناعة والبشرة والبصر

اقرأ أيضا:

اختبار الكرسي لمدة 30 ثانية يتنبأ بخطر الموت المبكر