المعدة من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان والتي يلزم المحافظة عليها لأن المشاكل فيها تزعج صاحبها وتسبب له آلاما كثيرة.
من جانبه يبين الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج النبتات الطبية أن مشاكل المعدة كثيرة منها القرحة ، التهاب ، إمساك ، جرثومة ، ديدان ، إرتشاح ، إمساك أو لا قدر الله سرطان .
نصائح للحفاظ على المعدة:
ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن من أهم الأمور التي يلزم الاهتمام بها لصحة المعدة المحافظة على الطعا والشراب الصحي والامتناع عما يضر .
ويوضح د. أبو النصر أنه لا مانع من الأكل لكن اختيار نوعية الأكل عليه عامل كبير في المحافظة على المعدة لأنه أول ما يتأثر بما يتناوله الإنسان، لافتا إلى أن نوعية الطعام تختلف بحسب سن افنسن وما يعانيه من أمراض فما يصلح للكبير قد لا يصلح للصغير وما يصلح للسليم  قد لا يصلح للمريض بمرض معين وهكذا.
أعراض مشاكل المعدة:
ويضيف أن قرحة المعدة مشكلة كارثية، ويلزم لمعالجتها ابتداء الامتناع عن التدخين لأنها تضر رئتيك والأكل طبعاً .. لو حصل التهاب أو عدوى .. لو فيه إنتاج مُفرط في حمض المعدة.. مع أهمية ترشيد تناول الأدوية وتكون بإشراف طبي.
ويذكر أنه من أعراض مشاكل المعدة دم في البراز / تورم وانتفاخ / خسارة الوزن بشكل متسارع ووجود ألم بين كل وجبة ووجبة مهما كانت خفيفة ..
أيضا من أعراض مشاكل المعدة كما يوضح د. أبو النصر عسر الهضم ويتبعه الإمساك، وفواكه جرثومة المعدة ودي ممكن تلاقي نفسك معدتك فيها كل حاجة متعبة حرفياً ستجد غازات / ألم / فقدان شهية وإحساس بالامتلاء / فقدان شهية أكيد ....
وينصح د. أبو النصر لتجنب هذه الآلام  بعدم تناول كميات من الطعام وعدم الأكل من الشارع .. مع أهمية تناول طعام صحي وشرب ماء بكميات كبيرة  وعد النومبعد الأكل مباشرة.